Hrubá ovesná mouka z ekologického zemědělství

Wholefood EarthSKU:5060470140984
filler

Velikost: 1 kg
Cena:
Prodejní cena£7.47

Včetně daně Doprava se vypočítá u pokladny

Skladem:
Skladem

Popis

Co jsou bio ovesné kroupy (hrubé ovesné vločky)?

Hrubé ovesné vločky (známé také jako ovesné kroupy) jsou v podstatě nasekaná celá ovesná zrna. Hodí se zejména k přípravě kaše, ovesné polenty, flapjacků a zeleninových burgerů a pro tyto účely by se měly vždy používat místo běžných ovesných vloček.


Oves obsahuje hodně vlákniny a málo tuku. Větší kousky se tráví pomaleji, takže vás zasytí na delší dobu a energii uvolňují postupně. Díky tomu je ovesná kaše mimořádně účinným pomocníkem při kontrole hmotnosti. Jinými slovy – je skvělá k snídani a zasytí vás až do oběda!

Náš bio oves také vyživuje vaše tělo a dodává mu množství sacharidů a vlákniny, včetně účinné vlákniny beta-glukanu, a také spoustu manganu, fosforu a hořčíku.

Příprava kaše: Do hrnce nasypte hrnek ovsa, zalijte půllitrem vody a za stálého mírného varu vařte 10 minut. Přidejte mléko a znovu přiveďte k mírnému varu. Podávejte s ovocem nebo medem podle chuti.

Příprava sušenek a směsi na flapjacky: Ovesné vločky namočte. V hrnci smíchejte máslo a melasu a mírně zahřívejte. Přidejte ovesné vločky spolu s rozinkami a dalším ovocem a vařte 10 minut. Lžící přeneste směs na plech a pečte 15–20 minut.

Příprava zeleninových burgerů: Ovesné kroupy namočte na 30 minut až 1 hodinu. Uvařte brambory, mrkev, pórek a další zeleninu na dochucení. Brambory důkladně rozmačkejte a ostatní zeleninu nakrájejte. Osmažte česnek a cibuli a vmíchejte směs. Do hrnce nasypte hrnek ovesných krup, zalijte vodou a za mírného varu vařte 10 minut. Smíchejte všechny ingredience a vytvarujte karbanátky. Pečte v troubě 15 minut nebo osmažte na pánvi.

Návod k použití:

Příprava: 1. Přiveďte vodu a/nebo mléko k varu. 2. Snižte teplotu na střední až nízkou a vmíchejte ovesné vločky. 3. Občas promíchejte, dokud vločky nezměknou a nevsáknou většinu tekutiny. 4. Odstavte z plotny, přikryjte a nechte 2–3 minuty odstát.

Pokyny pro skladování:

Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah přímého slunečního záření, tepla a vlhkosti. Po použití obal znovu uzavřete nebo obsah přesypte do vzduchotěsné nádoby.

Informace o balení:

Ekologický, ze 100 % recyklovatelný obal. Znovu uzavíratelný sáček pro dlouhotrvající čerstvost!

(Některá větší balení mohou být v obalu, který nelze znovu uzavřít)

Často kladené otázky

Co jsou ovesné kroupy? Ovesné kroupy, známé také jako hrubé ovesné vločky, jsou v podstatě nasekaná celá ovesná zrna. Hodí se zejména k přípravě kaše, ovesné polenty, flapjacků a zeleninových burgerů.

Jak připravím kaši z ovesných krup? Do hrnce nasypte hrnek ovsa, zalijte půllitrem vody a za stálého mírného varu vařte 10 minut. Přidejte mléko, znovu přiveďte k mírnému varu a podávejte s ovocem nebo medem podle chuti.

Jak se ovesné kroupy liší od běžných ovesných vloček? Ovesné kroupy jsou nasekaná celá ovesná zrna s většími kousky, které se tráví pomaleji. Pro přípravu kaše, ovesné polenty, flapjacků a zeleninových burgerů by se měly vždy používat místo běžných ovesných vloček.

Jak mám ovesné kroupy skladovat? Skladujte je na chladném a suchém místě, mimo dosah přímého slunečního záření, tepla a vlhkosti. Sáček po použití znovu uzavřete nebo obsah přesypte do vzduchotěsné nádoby.


Co obsahují moje bio ovesné kroupy (hrubé ovesné vločky)?
Složení: Bio stabilizovaná hrubá ovesná mouka

Informace o alergenech: Baleno v provozu, kde se zpracovávají ořechy, arašídy, sezam, hořčice, celer, sója a výrobky obsahující lepek. Informace o alergenech najdete ve složení vyznačeném tučně.

Vhodné pro veganskou i vegetariánskou stravu

Země původu: Spojené království / Irsko

Výživové údaje
Typické hodnoty Na 100 g
Energetická hodnota (kcal) 368kcal/1551kJ
Bílkoviny 11.1g
Tuky 6.3g
- z toho nasycené mastné kyseliny 1.05g
Sacharidy 71.2g
- z toho cukry 1.2g
Sůl 0.03g
Vláknina 9.0g

Specification

Organic Certificate

Platby a zabezpečení

American Express Apple Pay Bancontact Bizum Diners Club Discover Google Pay iDEAL Wero Klarna Maestro Mastercard Satispay Shop Pay Union Pay USDC Visa

Vaše platební údaje jsou zpracovávány bezpečně. Neukládáme údaje o kreditních kartách ani k nim nemáme přístup.

Odhad dopravy

Mohlo by se vám také líbit

Nedávno zobrazené