Beschreibung
Was ist Bio-Haferkleie?
Die Kleie ist die kleine, harte, äußerste Schicht des Haferkorns, die besonders gesund ist, aber nur einen kleinen Anteil des gesamten Haferkorns ausmacht.
Es ist meist schwierig, durch den Verzehr von Vollkornprodukten nennenswerte Mengen davon aufzunehmen, was sehr schade ist, da die Kleie reich an Ballaststoffen sowie essentiellen Fettsäuren, Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen ist.
Warum sollte ich Bio-Haferkleie kaufen?
Haferkleie eignet sich hervorragend für die Dukan-Diät, da sie besonders reich an Ballaststoffen ist und etwa 50 % mehr Ballaststoffe und lösliche Ballaststoffe als Haferflocken enthält. Dadurch ist sie wesentlich wirksamer bei der Senkung des Cholesterinspiegels und der Förderung der Verdauung.
Es enthält außerdem mehr Protein, Kalzium, Eisen, Thiamin, Phosphor, Riboflavin, Magnesium und Zink. Dadurch ist es viel gesünder als Vollkornhafer, obwohl man es genauso verwenden kann!
Gebrauchsanweisung:
Für eine Portion 1 Tasse Wasser oder Milch mit einer Prise Salz verrühren und zum Kochen bringen. Langsam 1/3 Tasse Haferkleie einrühren und die Hitze reduzieren, sodass die Mischung nur noch leicht köchelt. Etwa 3 Minuten garen, dabei gelegentlich umrühren.
Aufbewahrungshinweise:
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit schützen. Nach Gebrauch wieder verschließen oder in einen luftdichten Behälter umfüllen.
Verpackungsdetails:
Umweltfreundliche, zu 100 % recycelbare Verpackung.
Die 2-kg-Packung ist in einer nicht wiederverschließbaren Verpackung verpackt.
Einige Größen sind in wiederverschließbaren Beuteln verpackt .
( Bei einigen großen Größen kann die Verpackung nicht wiederverschließbar sein .)
Was ist in meiner Bio-Haferkleie enthalten?
Zutaten: Bio-Stabilisierte Haferkleie
Allergenhinweis: Hergestellt in einem Betrieb, der auch Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Allergene sind in der Zutatenliste fettgedruckt .
Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung
Herkunftsland: Finnland
| Typische Werte | Pro 100 g |
| Energie | 367 kcal/1541 kJ |
| Protein | 17,3 g |
| Fett | 7,0 g |
| - Wovon Sättigung | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 50,8 g |
| - Davon Zucker | 1,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 15,4 g |
Specification
Organic Certificate
Zahlung & Sicherheit
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