Beschreibung
Was sind Chiasamen?
Chiasamen haben sich in der Superfood-Branche rasant zu einem der beliebtesten und nährstoffreichsten Samen entwickelt. Sie werden von der blühenden Pflanze Salvia hispanica geerntet, die in Zentral- und Südmexiko beheimatet ist. Die Samen sind oval, grau mit weißen Punkten.
Warum sollte ich Chiasamen kaufen?
Chiasamen sind aufgrund ihres unglaublich hohen Nährstoffgehalts so wertvoll. In ihren kleinen schwarzen Schalen verbergen sich viele Ballaststoffe, Proteine sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Chiasamen sind außerdem reich an den essentiellen Fettsäuren Alpha-Linolensäure und Linolsäure, den Vitaminen A, B, E und D und zudem eine hervorragende Quelle für Antioxidantien.
Chiasamen sind also wirklich so gut, wie man denkt. Interessanterweise waren Chiasamen sogar ein Grundnahrungsmittel der Maya und Azteken, und wie wir alle heute wissen, waren diese Völker ihrer Zeit weit voraus!
Es eignet sich hervorragend für Smoothies, besonders mit etwas Maca-Pulver. Da das Gel aber so einfach zuzubereiten ist, lässt es sich genauso leicht in alles andere einrühren – und ich habe schon alles gesehen: Frühstück, Mittag- und Abendessen! Chiasamen sind genauso einfach in der Anwendung wie nährstoffreich.
Die maximale Tagesdosis beträgt 15 g.
Gebrauchsanweisung:
Streuen Sie sie über Ihre Mahlzeit. Geben Sie sie in Ihren Porridge, Ihr Müsli, Ihren Smoothie, Ihre Suppe oder Ihren Joghurt. Ideal für Chia-Pudding. Chia-Wasser: 2 EL in einem Glas Wasser einweichen. Backen: Geben Sie sie zu Keksen, Muffins und Brot.
Aufbewahrungshinweise:
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit schützen. Nach Gebrauch wieder verschließen oder in einen luftdichten Behälter umfüllen.
Verpackungsdetails:
Umweltfreundliche, zu 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!
(Bei einigen großen Größen kann die Verpackung nicht wiederverschließbar sein.)
Was ist in meinen Chiasamen enthalten?
Zutaten: Chiasamen
Allergenhinweis: Hergestellt in einem Betrieb, der auch Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Allergene sind in der Zutatenliste fettgedruckt .
Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung
Ursprungsland: (Peru, Bolivien, Argentinien, Paraguay, Mexiko), Kenia, Uganda
| Typische Werte | Pro 100 g |
| Energie (kcal) | 486 |
| Energie (kJ) | 2034 |
| Protein | 16,54 g |
| Fett | 30,74 g |
| - Wovon Sättigung | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 42,12 g |
| - Davon Zucker | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Faser | 34,4 g |
Specification
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