Beschreibung
Was ist Bio-Couscous weiß?
Der ursprüngliche Name könnte sich von dem arabischen Wort „Kaskasa“, was „klein zerstoßen“ bedeutet, oder dem Berberwort „Seksu“, was „gut gerollt“, „wohlgeformt“ oder „abgerundet“ bedeutet, ableiten.
Couscous besteht aus vielen winzigen Körnchen, die aus gedämpftem, getrocknetem und verarbeitetem Hartweizen hergestellt werden, und hat sich zu einer beliebten Alternative zu Reis und Nudeln entwickelt.
Warum sollte ich Bio-Couscous weiß kaufen?
Eine Portion Couscous (1 Tasse) liefert nur 176 Kalorien, was 8 % einer Standardernährung von 2.000 Kalorien entspricht. Das ist weitaus weniger als die Kalorien einer Tasse Reis oder Quinoa, die 205 bzw. 254 Kalorien pro Tasse enthalten.
Er hat eine leichte, lockere Textur, die geschmacklich etwas mild ist, aber die Aromen anderer Zutaten hervorragend aufnimmt.
Couscous kann auch für einen Frühstücks-Tabbouleh-Salat verwendet werden. Obwohl er normalerweise in Wasser gekocht wird, kann er auch in anderen Flüssigkeiten, wie Apfelsaft, zubereitet und mit Trockenfrüchten und Honig serviert werden.
Gebrauchsanweisung:
Zubereitung: 1 Tasse Couscous in kochendes Wasser geben, einmal mit einem Löffel umrühren, mit einem Deckel abdecken und vom Herd nehmen. Den Couscous fünf Minuten ziehen lassen. Die Couscous-Körner neigen dazu, während des Kochvorgangs zu verkleben, daher mit einer Gabel auflockern. Mit frischen Kräutern garnieren.
Lagerungshinweis:
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit schützen.
Verpackungsdetails:
Umweltfreundliche, 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!
(Einige große Größen haben möglicherweise keine wiederverschließbare Verpackung)
FAQ
Wie koche ich Couscous? Geben Sie 1 Tasse Couscous in kochendes Wasser, rühren Sie einmal um, decken Sie ihn mit einem Deckel ab und nehmen Sie ihn vom Herd. Fünf Minuten ziehen lassen und dann die Körner mit einer Gabel auflockern.
Woraus besteht Couscous? Er wird aus gedämpftem, getrocknetem und verarbeitetem Hartweizen hergestellt, wobei Bio-Hartweizengrieß die einzige Zutat ist. Die Körnchen erhalten nach dem Kochen eine leichte, lockere Textur.
Kann ich Couscous anstelle von Reis oder Nudeln verwenden? Ja, Couscous ist eine beliebte Alternative zu Reis und Nudeln. Er ist für sich genommen etwas mild, nimmt aber die Aromen anderer Zutaten bereitwillig auf.
Kann Couscous in anderen Flüssigkeiten als Wasser gekocht werden? Obwohl er meistens in Wasser gekocht wird, kann er auch in anderen Flüssigkeiten wie Apfelsaft zubereitet werden. Mit Trockenfrüchten und Honig serviert, eignet er sich sogar als Frühstücksoption.
Was ist in meinem Bio-Couscous weiß enthalten?
Zutaten: Bio-Hartweizengrieß
Verpackt in einer Umgebung, in der Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet werden. Für Allergene siehe fettgedruckte Zutaten.
Für vegane & vegetarische Ernährung geeignet.
Herkunftsland: Italien
| Durchschnittliche Werte | Pro 100g |
| Energie (kcal) | 349kcal/1478kJ |
| Eiweiß | 12g |
| Fett | 1,5g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4g |
| Kohlenhydrate | 70g |
| - davon Zucker | 2,5g |
| Salz | < 0,01g |
| Ballaststoffe | 3,5g |
Specification
Organic Certificate
Zahlung & Sicherheit
Deine Zahlungsinformationen werden sicher verarbeitet. Wir speichern keine Kreditkartendaten und haben auch keinen Zugang zu Deinen Kredidtkatendaten.