Description
Qu'est-ce que le gruau d'avoine biologique à gros grains (Pinhead) ?
Les flocons d'avoine à gros grains (aussi appelés flocons d'avoine à gros grains) sont tout simplement des flocons d'avoine complets coupés en dés. Ils sont particulièrement adaptés à la préparation de porridge, de semoule de maïs, de barres de céréales et de galettes végétariennes, et il est toujours préférable de les utiliser de préférence aux flocons d'avoine classiques pour ces préparations.
Pourquoi devrais-je choisir des flocons d'avoine biologiques à gros grains ?
L'avoine est riche en fibres et pauvre en matières grasses. Les plus gros grains se digèrent plus lentement, procurant une sensation de satiété prolongée et libérant leur énergie progressivement. C'est ce qui fait du porridge d'avoine un allié précieux pour la gestion du poids. En d'autres termes, c'est le porridge idéal pour un petit-déjeuner rassasiant jusqu'au déjeuner !
Nos flocons d'avoine biologiques nourriront également votre corps, en lui fournissant une mine de glucides et de fibres, notamment la puissante fibre bêta-glucane, ainsi que de grandes quantités de manganèse, de phosphore et de magnésium.
Pour préparer le porridge : versez une tasse de flocons d’avoine dans un demi-litre d’eau dans une casserole et portez à frémissement pendant 10 minutes. Ajoutez le lait et portez de nouveau à frémissement avant de servir avec des fruits ou du miel, selon votre goût.
Pour préparer les biscuits et les barres de céréales : faites tremper les flocons d’avoine. Mélangez le beurre et la mélasse dans une casserole et faites chauffer doucement. Ajoutez les flocons d’avoine, les raisins secs et les autres fruits, et laissez cuire 10 minutes. Versez la préparation sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 15 à 20 minutes.
Pour préparer des burgers végétariens : faites tremper les flocons d’avoine pendant 30 minutes à 1 heure. Faites cuire les pommes de terre, les carottes, les poireaux et les autres légumes pour l’assaisonnement. Écrasez finement les pommes de terre et hachez les autres légumes. Faites revenir l’ail et les oignons, puis incorporez-les au mélange. Versez une tasse de flocons d’avoine dans une casserole, couvrez d’eau et laissez mijoter doucement pendant 10 minutes. Mélangez tous les ingrédients et formez des galettes. Faites-les cuire au four pendant 15 minutes ou à la poêle.
Instructions d'utilisation :
Préparation : 1. Porter l’eau et/ou le lait à ébullition. 2. Baisser le feu à moyen-doux et incorporer les flocons d’avoine. 3. Remuer de temps en temps jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient tendres et aient absorbé la majeure partie du liquide. 4. Retirer du feu, couvrir et laisser reposer 2 à 3 minutes.
Instructions de stockage :
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, de la chaleur et de l'humidité. Refermer hermétiquement après utilisation ou transférer dans un récipient hermétique.
Détails de l'emballage :
Emballage écologique 100 % recyclable. Sachet refermable pour une fraîcheur longue durée !
( Certains grands formats peuvent avoir un emballage non refermable )
Que contient mon gruau d'avoine biologique à gros grains ?
Ingrédients : Farine d'avoine stabilisée biologique
Information allergènes : Conditionné dans un environnement où sont manipulés des noix, des arachides, du sésame, de la moutarde, du céleri, du soja et des produits contenant du gluten. Pour les allergènes, voir les ingrédients en gras .
Convient aux régimes végétaliens et végétariens
Pays d'origine : Royaume-Uni/Irlande
| Valeurs typiques | Pour 100 g |
| Énergie (kcal) | 368 kcal/ 1551 kJ |
| Protéine | 11,1 g |
| Graisse | 6,3 g |
| - Dont saturés | 1,05 g |
| Glucides | 71,2 g |
| - De quels sucres | 1,2 g |
| Sel | 0,03 g |
| Fibre | 9,0 g |
Specification
Organic Certificate
Paiement et sécurité
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