Description
Que sont les graines de tournesol biologiques ?
Saviez-vous que le terme « graine de tournesol » est en réalité impropre ? Le terme correct est « amande de tournesol », car la graine doit être décortiquée avant d'être consommée. Tous ces termes interchangeables prêtent à confusion !
Malgré leur petite taille, les graines de tournesol sont une source importante de vitamines, de minéraux et d'huiles essentielles. Si vous recherchez une collation saine, savourez une poignée de graines de tournesol au goût doux et légèrement noisetté, à la texture ferme mais tendre, pour satisfaire votre faim tout en vous apportant une richesse nutritionnelle.
Pourquoi devrais-je acheter des graines de tournesol biologiques ?
Les graines de tournesol, comme la quasi-totalité des noix, graines et fruits, constituent une excellente source d'acides gras essentiels. Plus précisément, elles contiennent de l'acide linoléique. Les graines de tournesol sont également une source abondante de vitamine E : 62 % des AJR (apports journaliers recommandés) sont fournis dans seulement 32 g environ ! Mais ce n'est pas tout : elles contiennent aussi du cuivre, de la vitamine B1, du manganèse, du sélénium, du phosphore, du magnésium, de la vitamine B6, des folates et de la vitamine B3, pour vous maintenir en pleine forme.
Les graines de tournesol sont certes riches en huile, mais elles ne font absolument pas grossir ; au contraire, une petite quantité suffit amplement à vous rassasier. L’important est de savoir comment les utiliser, mais en définitive, peu d’aliments rivalisent avec les bienfaits des graines de tournesol pour la santé. Elles agrémentent délicieusement une salade, un muesli ou même un crumble aux pommes !
Instructions d'utilisation :
Dégustez-les telles quelles, directement sorties du sachet. Parsemez-en vos plats. Ajoutez-les à votre porridge, vos céréales, votre smoothie, votre soupe ou votre yaourt. En pâtisserie : incorporez-les à vos biscuits, muffins et pains.
Instructions de stockage :
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, de la chaleur et de l'humidité. Refermer hermétiquement après utilisation ou transférer dans un récipient hermétique.
Détails de l'emballage :
Emballage écologique 100 % recyclable. Sachet refermable pour une fraîcheur longue durée !
(Certains grands formats peuvent avoir un emballage non refermable)
Que contiennent mes graines de tournesol biologiques ?
Ingrédients : Graines de tournesol biologiques
Conditionné dans un environnement où sont manipulés des noix, des arachides, du sésame, de la moutarde, du céleri, du soja et des produits contenant du gluten. Pour les allergènes, voir les ingrédients en gras .
Convient aux régimes végétaliens et végétariens
Pays d'origine : Europe (principalement Bulgarie, Roumanie) / Chine
| Valeurs typiques | Pour 100 g |
| Énergie | 2440 kJ / 584 kcal |
| Protéine | 20,8 g |
| Graisse | 51,5 g |
| - Dont saturés | 4,5 g |
| Glucides | 11,4 g |
| - De quels sucres | 2,6 g |
| Sel | 0,02 g |
| Fibre | 8,6 g |
Specification
Organic Certificate
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