Descrizione
Che cos'è l'avena grossolana biologica Pinhead?
L'avena grossolana (nota anche come avena Pinhead) è essenzialmente avena integrale a cubetti. È particolarmente adatta per preparare porridge, semolino d'avena, flapjack e burger vegetariani e dovrebbe essere sempre usata al posto dell'avena normale per tali scopi.
L'avena è ricca di fibre e povera di grassi. I pezzi più grandi vengono digeriti più lentamente, mantenendo il senso di sazietà più a lungo e rilasciando gradualmente la loro energia; questo rende l'avena uno strumento estremamente efficace per controllare il peso. In altre parole: è ottima per un porridge mattutino che ti mantiene sazio fino a pranzo!
La nostra avena biologica nutrirà anche il tuo corpo, fornendo un'abbondanza di carboidrati e fibre, tra cui la potente fibra beta-glucano, oltre a Manganese, Fosforo e Magnesio.
Per preparare il porridge: aggiungi una tazza di avena a un litro di acqua in una pentola e porta a un sobrio bollore per 10 minuti. Aggiungi il latte e riporta a sobrio bollore prima di servire con frutta o miele a piacere.
Per preparare biscotti e flapjack: ammolla l'avena e mescola burro e melassa in una padella, scaldando delicatamente. Aggiungi l'avena, insieme a uvetta e altri frutti, e cuoci per 10 minuti. Versa il composto su una teglia da forno e cuoci per 15-20 minuti.
Per preparare burger vegetariani: ammolla l'avena Pinhead per 30 minuti - 1 ora, cuoci patate, carote, porri e altre verdure per insaporire. Schiaccia finemente le patate e trita le altre verdure. Rosola aglio e cipolle e incorpora il composto mescolando. Aggiungi una tazza di avena Pinhead in una pentola, copri con acqua e porta a sobrio bollore per 10 minuti. Combina tutti gli ingredienti e forma delle polpette. Cuoci in forno per 15 minuti o friggi in padella.
Istruzioni per l'uso:
Per la cottura: 1. Porta a ebollizione l'acqua e/o il latte. 2. Riduci il calore a medio-basso e aggiungi l'avena mescolando. 3. Mescola occasionalmente finché l'avena non diventa morbida e ha assorbito la maggior parte del liquido. 4. Togli dal fuoco, copri e lascia riposare per 2-3 minuti.
Istruzioni per la conservazione:
Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità. Richiudere quando non è più in uso o trasferire in un contenitore ermetico.
Dettagli sulla confezione:
Confezione ecologica 100% riciclabile. Sacchetto richiudibile per una freschezza a lunga durata!
(Alcune confezioni di grandi dimensioni potrebbero non essere richiudibili)
FAQ
Che cos'è l'avena Pinhead? L'avena Pinhead, nota anche come avena grossolana, è essenzialmente avena integrale a cubetti. È particolarmente adatta per porridge, semolino d'avena, flapjack e burger vegetariani.
Come preparare il porridge con l'avena Pinhead? Aggiungi una tazza di avena a un litro di acqua in una pentola e porta a sobrio bollore per 10 minuti. Aggiungi il latte, riporta a sobrio bollore e servi con frutta o miele a piacere.
In che modo l'avena Pinhead si differenzia dall'avena normale? L'avena Pinhead è avena integrale a cubetti con pezzi più grandi che vengono digeriti più lentamente. Dovrebbe essere sempre usata al posto dell'avena normale per porridge, semolino d'avena, flapjack e burger vegetariani.
Come conservare l'avena Pinhead? Conservala in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta, dal calore e dall'umidità. Richiudi il sacchetto quando non è in uso o trasferiscilo in un contenitore ermetico.
Cosa c'è nella mia avena biologica Pinhead (grossolana)?
Ingredienti: Farine di avena grossolana biologica stabilizzata
Informazioni sugli allergeni: Confezionato in un ambiente che manipola frutta secca, arachidi, sesamo, senape, sedano, soia e prodotti contenenti glutine. Per gli allergeni, consulta gli ingredienti in grassetto.
Adatto a diete vegane e vegetariane
Paese di origine: Regno Unito/Irlanda
| Valori tipici | Per 100 g |
| Energia (kcal) | 368 kcal/1551 kJ |
| Proteine | 11,1 g |
| Grassi | 6,3 g |
| - Di cui acidi grassi saturi | 1,05 g |
| Carboidrati | 71,2 g |
| - Di cui zuccheri | 1,2 g |
| Sale | 0,03 g |
| Fibre | 9,0 g |
Specification
Organic Certificate
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