Biologische grove havermout

Wat is biologische grof havermout?

Grof havermout (ook wel Pinhead oats genoemd) bestaat in feite uit stukjes volkoren haver. Het is bijzonder geschikt voor het maken van havermoutpap, havergrits, flapjacks en vegetarische burgers en moet voor dergelijke doeleinden altijd worden gebruikt in plaats van gewone havermout.

Havermout is rijk aan vezels en arm aan vetten. De grotere stukjes worden langzamer verteerd, waardoor u langer een vol gevoel heeft en de energie geleidelijk vrijkomt; dit maakt havermout een uiterst effectief middel om uw gewicht te beheersen. Met andere woorden: het is ideaal voor een havermoutpap in de ochtend die u tot de lunch tevreden houdt!

Onze biologische havermout voedt uw lichaam ook en levert een schat aan koolhydraten en vezels, waaronder de krachtige vezel bèta-glucaan en een flinke hoeveelheid mangaan, fosfor en magnesium.

Om havermoutpap te maken: Voeg een kopje havermout toe aan een pint water in een kookpan en laat het 10 minuten zachtjes pruttelen. Voeg melk toe en laat het weer zachtjes pruttelen voordat u het naar smaak serveert met fruit of honing.

Om koekjes- en flapjackmixen te maken: Laat de havermout weken en meng boter en stroop in een pan en verwarm dit zachtjes. Voeg de havermout toe, samen met rozijnen en ander fruit, en laat het 10 minuten garen. Schep het mengsel op een bakplaat en bak het 15-20 minuten.

Om vegetarische burgers te maken: Laat de Pinhead oats 30 minuten tot 1 uur weken. Kook aardappelen, wortelen, preien en andere groenten voor extra smaak. Prak de aardappel fijn en snijd de andere groenten in stukjes. Bak knoflook en uien aan en roer het mengsel erdoor. Voeg een kopje Pinhead oats toe aan een kookpan, giet er water bij en laat het 10 minuten zachtjes pruttelen. Combineer alle ingrediënten en vorm er burgers van. Bak ze 15 minuten in de oven of bak ze in een pan.

Gebruiksinstructies:

Bereiding: 1. Breng het water en/of de melk aan de kook. 2. Verlaag het vuur naar middelhoog of laag en roer de havermout erdoor. 3. Roer af en toe tot de havermout zacht is en het meeste vocht heeft opgenomen. 4. Haal het van het vuur, dek het af en laat het 2-3 minuten staan.

Bewaarinstructies:

Bewaar op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht, warmte en vocht. Sluit de verpakking na gebruik weer goed af of bewaar het in een luchtdichte verpakking.

Verpakkingsdetails:

Milieuvriendelijke, 100% recyclebare verpakking. Herverzegelbare zak voor langdurige versheid!

(Sommige grote verpakkingen zijn mogelijk niet herverzegelbaar)

Veelgestelde vragen

Wat is Pinhead oats? Pinhead oats, ook wel grof havermout genoemd, bestaan in feite uit stukjes volkoren haver. Ze zijn bijzonder geschikt voor havermoutpap, havergrits, flapjacks en vegetarische burgers.

Hoe maak ik havermoutpap met Pinhead oats? Voeg een kopje havermout toe aan een pint water in een kookpan en laat het 10 minuten zachtjes pruttelen. Voeg melk toe, laat het weer zachtjes pruttelen en serveer naar smaak met fruit of honing.

Hoe verschilt Pinhead oats van gewone havermout? Pinhead oats bestaan uit stukjes volkoren haver die langzamer worden verteerd. Ze moeten voor havermoutpap, havergrits, flapjacks en vegetarische burgers altijd worden gebruikt in plaats van gewone havermout.

Hoe moet ik Pinhead oats bewaren? Bewaar het op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht, warmte en vocht. Sluit de zak na gebruik weer goed af of bewaar het in een luchtdichte verpakking.

Wat zit er in mijn biologische Pinhead (grof) havermout?
Ingrediënten: Biologische gestabiliseerde grof havermeel

Allergeneninformatie: Verpakt in een omgeving waar noten, pinda's, sesam, mosterd, selderij, soja en producten met gluten worden verwerkt. Voor allergenen zie de ingrediënten in vetgedrukte letters.

Geschikt voor veganistische en vegetarische diëten

Land van herkomst: Verenigd Koninkrijk/Ierland