Beschrijving
Wat Is Volkoren Couscous?
De oorspronkelijke naam kan afgeleid zijn van het Arabische woord Kaskasa, wat "klein stampen" betekent, of het Berber Seksu, wat "goed gerold", "goed gevormd" of "afgerond" betekent.
Couscous bestaat uit veel kleine korreltjes van gestoomde en gedroogde volkoren durumtarwe en is een populair alternatief geworden voor rijst en pasta.
Waarom Zou Ik Volkoren Couscous Kopen?
Het heeft een lichte, luchtige textuur die wat mild van smaak is, maar die gemakkelijk de smaken van andere ingrediënten opneemt.
Couscous kan ook worden gebruikt om een taboulehsalade als ontbijt te maken. Hoewel het meestal in water wordt gekookt, kan het ook in een andere vloeistof worden gekookt, zoals appelsap, en worden geserveerd met gedroogd fruit en honing.
Een portie van 1 kop couscous bevat slechts 176 calorieën, wat 8% is van een standaard dieet van 2.000 calorieën. Dit is aanzienlijk minder dan de calorieën in een kop rijst of quinoa, die respectievelijk 205 en 254 calorieën per kop bevatten.
Geschikt voor Vegetarische en Vegan Diëten
Veelgestelde Vragen
Hoe bereid ik volkoren couscous? Giet 1 kop couscous in kokend water, roer één keer, dek af met een deksel en haal van het vuur. Laat het vervolgens vijf minuten stomen en lucht het op met een vork.
Kan ik het gebruiken in plaats van rijst of pasta? Ja, couscous is een populair alternatief voor rijst en pasta. Het kan ook worden gekookt in een andere vloeistof, zoals appelsap, en worden geserveerd met gedroogd fruit en honing.
Is het geschikt voor veganisten? Ja, het is geschikt voor zowel vegetarische als veganistische diëten.
Waarvan is couscous gemaakt? Het bestaat uit veel kleine korreltjes van gestoomde en gedroogde volkoren durumtarwe.
Wat Zit Er In Mijn Volkoren Couscous?
Ingrediënten: Durumtarwe
Product Verpakt In Faciliteiten Die Noten, Zaden, Soja, Sesam & Gluten Verwerken
Bewaar op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht, warmte en vocht
Land van Herkomst: FRANKRIJK
| Gemiddelde Waarden | Per 100 g |
| Energie (kcal) | 1509 kcal |
| Energie (kJ) | 356 kJ |
| Eiwit | 13 g |
| Vetten | 1,8 g |
| - Van waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g |
| Koolhydraten | 69 g |
| - Van waarvan suikers | 3,6 g |
| Natrium | 0,01 mg |
| Vezels | 6 g |
Specification
Betaling & Beveiliging
Uw betalingsgegevens worden veilig verwerkt. Wij slaan geen creditcardgegevens op en hebben ook geen toegang tot uw creditcardinformatie.