Gezonde levensstijl
Hoe bewaar je noten zodat ze nooit ranzig worden: de beste tips van Whole Food Earth
Er zijn weinig keukenteuglijkheden die zo teleurstellend zijn als dat je naar een handje noten grijpt en die scherpe, bittere, licht verfteachtige ...
Het "tweede maaltijd-effect": hoe noten je bloedsuikerspiegel reguleren
Waarom je ochtendtussendoortje bepaalt hoeveel energie je in de middag hebt
We hebben allemaal wel eens die beruchte middagdip van 15.00 uur ervare...
Een handje noten per dag kan helpen depressie te voorkomen - Nieuw onderzoek
De positieve impact van noten op onze mentale gezondheid
Elke dag slechts een handje biologische noten zoals amandelen, cashews, walnoten, aardnot...
Let op wat je eet - volkorenproducten en noten houden je brein gezond
Meer volkorenproducten en noten in je dieet kunnen een geweldig effect hebben op je hersengezondheid!
Als je je hersenen gezond wilt houden, prob...
Wat is een noot?
Laten we één ding duidelijk hebben: hoe lekker we ze ook vinden, noten kunnen een behoorlijk verwarrende voedselgroep zijn. Ze zijn niet altijd precies wat ze zich voordoen te zijn. Sterker nog, botanisch gezien zijn de meeste ‘noten’ die we over het algemeen zo noemen, helemaal geen noten!
