Keto-snackmand

Zeven dingen voor een keto-keuken, van de ontbijtbowl tot het broodplankje.

Keto-producten kopen betekent meestal dat je elk etiket twee keer leest. Dit pakket doet dat voor je: drie granolas en een muesli voor de ochtenden, een linzenbrood en zaadcrackers voor de rest van de dag, en een pot ghee om mee te koken of op te smeren. De koolhydraten van elk product staan hieronder vermeld, zodat je precies weet wat je krijgt.

Wat zit er in het pakket?

• Organic Berry Granola Keto, RAWGORILLA, 250 g. Zaden, amandelen en kokoschips met bevroren frambozen. De noten en zaden zijn geweekt en vervolgens op lage temperatuur gedroogd.
• Keto Peanut Butter Granola, RAWGORILLA, 250 g. Zonnebloem- en pompoenzaden gebonden met biologische pindakaas, met lucuma en een snufje zeezout.
• Organic Chocolate Granola Keto, RAWGORILLA, 250 g. Dezelfde basis van zaden en amandelen, gemaakt met cacaopasta.
• Organic Mighty Muesli Choc Chip Keto, RAWGORILLA, 250 g. Zaden, amandelen en kokos met rauwe cacao en lucuma.
• Organic Original Flax Keto Bread, Dillon Organic, 250 g. Een ongesneden halve linzenbrood met zonnebloem- en komijnzaad, zodat je het zo dik kunt snijden als je wilt. Lekker geroosterd.
• Keto Mediterranean Crackers, ADONiS, 60 g. Gebakken crackers met chiazaad, sesam en amandelen, met tomaat en basilicum. Twee porties van 30 g per doos.
• Clarified Butter, Ghee Easy, 245 g. Ghee gemaakt van biologische koemelk. Het rookpunt van ongeveer 250 °C maakt het geschikt om mee te bakken en te braden.

Totaal: 1,55 kg in zeven verpakkingen.

Waarom het werkt

Wekenlang ontbijt. De vier verpakkingen van 250 g leveren 25 kommen op basis van de portie van 40 g die RAWGORILLA aanbeveelt.

Zaden en noten, geen granen. De granolas, het brood en de crackers zijn allemaal gemaakt van zaden, noten en kokos.

Iets om mee te koken. De ghee gaat in de pan, op het linzenbrood of over de groenten.

Makkelijk te geven. Aan iemand die net met keto begint, iemand die het al jaren doet, of voor je eigen voorraadkast.

Koolhydraten per 100 g

• Berry Granola: 11 g, waarvan suikers 4,1 g
• Peanut Butter Granola: 15 g, waarvan suikers 4,5 g
• Chocolate Granola: 17,5 g, waarvan polyolen 7,4 g en suikers 3,1 g
• Mighty Muesli Choc Chip: 11 g, waarvan suikers 4,1 g
• Original Flax Keto Bread: 12 g, waarvan suikers 1,2 g
• Keto Mediterranean Crackers: 12 g, waarvan suikers 2,6 g
• Ghee: 0 g

De cijfers zijn afgenomen van het etiket van elke fabrikant. Op Britse etiketten wordt vezelinhoud apart vermeld en is deze niet inbegrepen in het koolhydraatcijfer.

Bewaring

Het Dillon-brood bevat geen conserveermiddelen. Bewaar het op een koele plek, bij voorkeur in de koelkast. Bewaar de rest op een koele, droge plek, uit de buurt van direct zonlicht, en volg na opening de instructies op elke verpakking.

Ingrediënten

Organic Berry Granola Keto: Zonnebloemzaden, kokoschips, linzaden, amandelen, pompoenzaden, chiazaad, inulinepoeder, erythritol, bevroren frambozen (5%).

Keto Peanut Butter Granola: Zonnebloemzaden*, pindakaas*, oligofructose*, kokoschips*, pompoenzaden*, linzaden*, lucumapoeder*, zeezout*. *Ingrediënten uit biologische landbouw.

Organic Chocolate Granola Keto: Zonnebloemzaden, kokoschips, linzaden, amandelen, pompoenzaden, chiazaad, inulinepoeder, erythritol, cacaopasta (11%).

Organic Mighty Muesli Choc Chip Keto: Zonnebloemzaden, kokoschips, linzaden, amandelen, pompoenzaden, chiazaad, inulinepoeder, lucumapoeder, rauwe cacao.

Organic Original Flax Keto Bread: Water, zonnebloemzaden*, linzaden* (13%), tapiocazetmeel*, psylliumschil*, zonnebloemolie*, appelazijn*, zeezout, komijnzaad*, bakpoeder. *Biologisch.

Keto Mediterranean Crackers: Chiazaad (19%), zonnebloemzaden, volkoren sesamzaden, amandelmeel, pompoenzaden, kokosolie, psyllium, tomatepoeder (2%), gedroogde basilicum, zout, uienpoeder.

Ghee Easy: Geclairede boter (melk).

Allergie-informatie

Bevat amandelen, pinda, sesam en melk. Voor allergenen zie de ingrediënten in vetgedrukte letters.

De RAWGORILLA-granolas en muesli zijn gemaakt in een omgeving waar pinda's, noten, sesam en gluten worden verwerkt, en kunnen granen met gluten bevatten. De pindakaasgranola kan dadelpitten of fragmenten van notenschillen bevatten.

Geschikt voor vegetariërs. Niet geschikt voor veganisten: de ghee is gemaakt van melk. De andere zes producten zijn als vegan gelabeld.

Hoewel we er alles aan doen om ervoor te zorgen dat deze informatie correct en nauwkeurig is, kunnen we niet aansprakelijk worden gehouden wanneer deze onjuist is. Lees altijd het etiket van het product wanneer je het ontvangt en raadpleeg de richtlijnen van de fabrikant.

Veelgestelde vragen

Wat zit er in het Keto Snack Hamper?

Zeven verpakkingen: RAWGORILLA Berry Granola, Peanut Butter Granola, Chocolate Granola en Mighty Muesli Choc Chip (elk 250 g), een Dillon Organic Original Flax Keto Bread 250 g, ADONiS Keto Mediterranean Crackers 60 g en een 245 g pot Ghee Easy. Totaal 1,55 kg.

Is het geschikt voor een keto-dieet?

Zes van de zeven producten zijn door de makers als keto gelabeld, en de ghee bevat geen koolhydraten. Of het pakket binnen je dagelijkse koolhydraatbeperking past, hangt af van je porties, daarom vermelden we hierboven de koolhydraten per 100 g van elk product.

Is het geschikt voor veganisten?

Nee. De ghee is geclairede boter gemaakt van melk. Het pakket is geschikt voor vegetariërs, en de andere zes producten zijn als vegan gelabeld.

Bevat het noten?

Ja. Het bevat amandelen en pinda's, en de crackers bevatten sesam. De granolas zijn gemaakt op een plek waar andere noten worden verwerkt.

Is het glutenvrij?

Geen van de producten vermeld een ingrediënt dat gluten bevat. De RAWGORILLA-verpakkingen zijn gemaakt op een plek waar gluten worden verwerkt en kunnen granen met gluten bevatten, dus het pakket is niet geschikt voor iemand die gluten volledig moet vermijden.

Hoe moet ik het brood bewaren?

Het Dillon-linzenbrood bevat geen conserveermiddelen, dus bewaar het koel, bij voorkeur in de koelkast.