Opis
Te ekologiczne soczewice, będące częścią włoskiej kolekcji Nóstimo, zostały ugotowane i puszczone w samej wodzie, dzięki czemu można je zjeść od razu po otwarciu puszki. Skład nie może być prostszy: ekologiczne soczewice i woda, bez dodatku soli i cukru. Puszczone we Włoszech, zapewniają miękkie, gotowe do spożycia strączki, które można szybko dodać do posiłku, gdy trzeba go szybko uzupełnić.
Odcedź i opłucz 240 g soczewic, a następnie przełóż je prosto na patelnię lub do miski — nie trzeba ich moczyć ani długo gotować. Dodaj je do zupy lub minestrone i wymieszaj, połącz z sałatką z cytryną i ziołami, wyłóż ciepłe na ryż lub zblenduj na dip lub kotlety warzywne. Dzięki zawartości 6,7 g błonnika i 6,1 g białka w 100 g, z powodzeniem znajdą miejsce w tygodniowych zakupach jako naprawdę przydatne roślinne źródło białka.
Produkt może zawierać gluten.
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu; po otwarciu przełożyć do pojemnika nie metalowego, przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 3 dni. Masa netto 400 g ℮ (240 g po odcedzeniu).
Dlaczego warto je wybrać
- Gotowe do spożycia prosto z puszki — odcedź i opłucz, a następnie w kilka sekund dodaj do sałatek, zup lub dań z kaszami (masa netto po odcedzeniu 240 g).
- Wysoka zawartość błonnika — 6,7 g w 100 g, co nadaje codziennym daniom bezmięsnym i wegetariańskim więcej treści.
- Wysoka zawartość białka — 6,1 g w 100 g, roślinne białko idealne do przygotowywania szybkich kolacji bez mięsa.
- Tylko dwa składniki: ekologiczne soczewice i woda, bez dodatku soli i cukru, o niskiej zawartości tłuszczu (0,4 g w 100 g).
- Certyfikowane jako ekologiczne (IT-BIO-007) i puszczone we Włoszech — niezawodny produkt z domowej spiżarni do szybkiego przygotowywania większych porcji.
Sposób użycia
- Odcedź, opłucz i wymieszaj z sałatką z cytryną, oliwą z oliwek i natką pietruszki
- Dodaj do zupy warzywnej, minestrone lub gulaszu, aby zwiększyć jej objętość
- Wyłóż ciepłe na ryż lub kasze, aby szybko przygotować danie w misce
- Zblenduj na dip z soczewicy lub dodaj do wegetariańskich burgerów i kotletów
- Dodaj do curry lub ragù na kilka minut przed podaniem, aby podgrzać
Skład
Soczewice*, woda. *Ekologiczne.
Informacje o alergenach
Może zawierać gluten.
Wartości odżywcze — typowe wartości na 100 g
| Wartość energetyczna | 317 kJ / 75 kcal |
| Tłuszcz | 0,4 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 8,5 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 6,7 g |
| Białko | 6,1 g |
| Sól | 0,1 g |
Przechowywanie
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Po otwarciu przełożyć do pojemnika nie metalowego, przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 3 dni. Termin przydatności do spożycia: sprawdź na górze lub na dole puszki.
Pochodzenie i certyfikacja
Ugotowane i zapakowane we Włoszech dla Whole Food Earth. Certyfikat ekologiczny: IT-BIO-007, rolnictwo spoza UE. Masa netto 400 g ℮ / masa netto po odcedzeniu 240 g.
Najczęściej zadawane pytania
Czy trzeba je najpierw ugotować?
Nie. Soczewice są już ugotowane i gotowe do spożycia — odcedź, opłucz i użyj na ciepło lub na zimno.
Czy dodano sól lub cukier?
Nie. Tylko ekologiczne soczewice i woda; 0,1 g soli na 100 g występuje naturalnie.
Czy nadają się dla wegan i wegetarian?
Tak — puszka zawiera tylko soczewice i wodę.
Czy nadają się do diety bezglutenowej?
Etykieta zawiera ostrzeżenie „może zawierać gluten”, dlatego nie zalecamy ich osobom z celiakią lub wysoką wrażliwością na gluten. Zawsze sprawdzaj etykietę na puszce.
Jak przechowywać pozostałości?
Przełóż niezjedzone soczewice do pojemnika nie metalowego, przechowuj w lodówce i zużyj w ciągu 3 dni.
Płatności i bezpieczeństwo
Twoje dane płatnicze są przetwarzane bezpiecznie. Nie przechowujemy danych kart kredytowych ani nie mamy do nich dostępu.