Przepisy
Przepis na danie z organicznej kaszy jaglanej
Wypróbuj ten zdrowy, pełnowartościowy posiłek z kaszą i kremowym, orzechowym sosem. Często pomijana, ale genialna w swojej prostocie, kasza jaglana...
Krótka ryżowa z kokosem, pomarańczą i cynamonem
Kremowe i pyszne! Idealne na deser lub śniadanie. To ryż z mlekiem, ale nie taki, jaki pamiętasz z obiadu w szkole. Zastąpiliśmy tradycyjne produkt...
Wielkanocne muffinki bananowe
Proste, pyszne, puszyste wegańskie muffiny bananowe – idealny wielkanocny przysmak.
Tost z migdałowym serem śmietankowym
Zdrowy i pyszny 'ser' migdałowy na tostach z rzodkiewką i zielonym groszkiem.
Gulasz z soczewicy z ziemniakami
Super pożywny, pełen białka posiłek z jednego garnka – idealny na obiad i kolację. Zapomnij o zupach w puszkach z ukrytymi zagęstnikami i przemysło...
Bagel z sezamem
Domowe bajgle z makiem idealnie pasują do każdego dodatku – czekolady, marmolady, serka śmietankowego czy łososia. Prażone ziarna sezamu nadają im ...
Syta zupa soczewicowa z warzywami
Sycąca i rozgrzewająca zupa soczewicowa, bogata w białko, błonnik i witaminy.
Koktajl z jagód goji i nasion chia
Ten zdrowy koktajl to niezwykle sycąca i odżywcza opcja śniadaniowa dla osób, które nie mają czasu na gotowanie. Wystarczy zblendować wszystkie skł...
Sałatka z fasoli i buraków
Bardzo odżywcza, sycąca, pełna białka i błonnika – ta sałatka idealnie sprawdzi się na lunch lub kolację.
Zapiekane owsianki z brzoskwinią i cynamonem
Te pieczone owsianki w dużych porcjach ze świeżymi brzoskwiniami i cynamonem są pyszne i świetnie nadają się na śniadanie lub przekąskę.
