Ekologiczna pełnoziarnista freekeh

Wholefood EarthSKU:5060470140533
filler

Rozmiar: 250 g
Cena:
Cena wyprzedażowa£2.19

Podatek wliczony w cenę Koszty wysyłki obliczane są w kasie

Zapas:
Wyprzedane

Opis

Co to jest ekologiczny pełnoziarnisty freekeh?

Freekeh (czyt. frik-a) zawiera więcej błonnika niż niemal jakikolwiek inny produkt zbożowy i jest również dobrym źródłem białka.

Znany również jako farik, gotuje się stosunkowo szybko i ma żylastą konsystencję podobną do jęczmienia


Dlaczego warto wybrać ekologiczny pełnoziarnisty freekeh?

Freekeh to starożytne zboże z Bliskiego Wschodu, które zyskuje na nowo popularności.

Podobnie jak farro, można go wykorzystywać jako zamiennik ryżu oraz w ciepłych i zimnych sałatkach.

Freekeh ma również niższy wskaźnik glikemiczny(IG pełnoziarnistego freekeh = 43), dzięki czemu jest doskonałym wyborem dla osób z cukrzycą oraz tych, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Instrukcja użycia:

W przypadku pokruszonego freekeh stosuj jedną część freekeh do trzech części płynu. Przepłucz przed dodaniem do gotącej się osolonej wody lub bulionu. Doprowadź do wrzenia, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 15–20 min lub do miękkości. Pełnoziarnisty freekeh wymaga więcej wody i dłuższego czasu gotowania: 35–45 min lub do miękkości.

Instrukcje przechowywania:

Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, ciepła i wilgoci.

Informacje o opakowaniu:

Ekologiczne, w 100% nadające się do recyklingu opakowanie. Ponownie zamykalna saszetka zapewnia długotrwałą świeżość!

(Niektóre duże opakowania mogą nie być ponownie zamykalne)

Często zadawane pytania

Jak ugotować pełnoziarnisty freekeh? Przepłucz go, dodaj do gotącej się osolonej wody lub bulionu, następnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez 35–45 min, aż zmięknie. Pełnoziarnisty freekeh wymaga więcej wody i dłuższego czasu gotowania niż pokruszony freekeh.

Jaka jest konsystencja freekeh? Po ugotowaniu ma żylastą konsystencję podobną do jęczmienia.

Czy freekeh jest bezglutenowy? Nie, freekeh jest wytwarzany z ekologicznej semoliny z zielonej pszenicy durum i zawiera gluten.

Czy mogę używać freekeh zamiast ryżu? Tak, doskonale nadaje się jako zamiennik ryżu oraz do ciepłych i zimnych sałatek.


Co znajduje się w ekologicznym pełnoziarnistym freekeh?

Składniki: Ekologiczna zielona semolina z pszenicy

Informacje dla alergików: alergeny, w tym zboża zawierające gluten, są zaznaczone pogrubioną czcionką.

Może zawierać śladowe ilości orzechów, fistaszków, nasion sezamu, innych zbóż zawierających gluten & soi

Odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Kraj pochodzenia: Stany Zjednoczone

Wartości odżywcze
Wartości typowe W 100 g
Wartość energetyczna 325 kcal/1365 kJ
Białko 20 g
Tłuszcz 2,5 g
- W tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g
Węglowodany 63 g
- W tym cukry 2,5 g
Sól 0,0 g
Błonnik 18 g

Płatności i bezpieczeństwo

American Express Apple Pay Bancontact Bizum Diners Club Discover Google Pay iDEAL Wero Klarna Maestro Mastercard Satispay Shop Pay Union Pay USDC Visa

Twoje dane płatnicze są przetwarzane bezpiecznie. Nie przechowujemy danych kart kredytowych ani nie mamy do nich dostępu.

Może Ci się również spodobać

Ostatnio oglądane