Popis
Co jsou hrubé ovesné kroupy?
Hrubé ovesné kroupy (známé také jako ovesné krupky) jsou v podstatě nasekaná celozrnná ovesná zrna. Hodí se zejména k přípravě kaše, ovesné polenty, flapjacků a zeleninových burgerů. Pro tyto účely byste měli vždy dát přednost jim před běžnými ovesnými vločkami.
Proč si pořídit hrubé ovesné kroupy?
Příprava kaše: Nasypte hrnek ovesných krup do hrnce s půllitrem vody a nechte 10 minut mírně vařit. Přilijte mléko, znovu přiveďte k mírnému varu a podávejte s ovocem nebo medem podle chuti.
Příprava sušenek a směsi na flapjacky: Namočte ovesné kroupy. V hrnci pomalu zahřejte máslo a melasu. Přidejte kroupy, rozinky a další ovoce a vařte 10 minut. Lžící rozdělte směs na plech a pečte 15–20 minut. Příprava zeleninových burgerů: Namočte ovesné kroupy na 30 minut až 1 hodinu. Uvařte brambory, mrkev, pórek a další zeleninu podle chuti. Brambory rozmačkejte najemno a ostatní zeleninu nakrájejte. Osmažte česnek a cibuli a vmíchejte zeleninovou směs. Nasypte hrnek ovesných krup do hrnce, zalijte vodou a nechte 10 minut mírně vařit. Smíchejte všechny suroviny a vytvarujte placičky. Pečte v troubě 15 minut nebo osmažte na pánvi.
Ovesné kroupy také prospívají vašemu tělu: dodají vám spoustu sacharidů a vlákniny, včetně účinné vlákniny beta-glukanu, a také značné množství manganu, fosforu a hořčíku.
Pokyny ke skladování:
Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah přímého slunečního záření, tepla a vlhkosti. Po použití obal znovu uzavřete nebo obsah přesypte do vzduchotěsné nádoby.
Informace o obalu:
Ekologický obal ze 100 % recyklovatelných materiálů. Znovu uzavíratelný sáček pro dlouhotrvající čerstvost!
(Některá velká balení mohou mít obal, který nelze znovu uzavřít.)
Často kladené otázky
Jaký poměr ovesných krup a vody je vhodný na kaši? Nasypte hrnek ovesných krup do hrnce s půllitrem vody a nechte 10 minut mírně vařit. Přilijte mléko, znovu přiveďte k mírnému varu a podávejte s ovocem nebo medem podle chuti.
Jsou ovesné kroupy jen nasekaná celozrnná ovesná zrna? Ano, hrubé ovesné kroupy (známé také jako ovesné krupky) jsou v podstatě nasekaná celozrnná ovesná zrna. Hodí se zejména k přípravě kaše, ovesné polenty, flapjacků a zeleninových burgerů.
Mohu použít ovesné kroupy na zeleninové burgery? Ano, namočte ovesné kroupy na 30 minut až 1 hodinu, poté je smíchejte s uvařenou a nakrájenou zeleninou a vytvarujte placičky. Pečte v troubě 15 minut nebo osmažte na pánvi.
Jak mám ovesné kroupy skladovat? Skladujte je na chladném a suchém místě, mimo dosah přímého slunečního záření, tepla a vlhkosti. Po použití obal znovu uzavřete nebo je přesypte do vzduchotěsné nádoby.
Co obsahují hrubé ovesné kroupy?
Složení: Ovesné kroupy
Informace o alergenech: Baleno v provozu, kde se zpracovávají ořechy, arašídy, sezam, hořčice, celer, sója a výrobky obsahující lepek. Alergeny jsou ve složení vyznačeny tučně.
Země původu: Spojené království
| Typické hodnoty | Na 100 g |
| Energetická hodnota (kcal) | 370 kcal |
| Energetická hodnota (kJ) | 1557 kJ |
| Bílkoviny | 11,9 g |
| Tuky | 7,4 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 1,4 g |
| Sacharidy | 59 g |
| - z toho cukry | 1 g |
| Sůl | <0,01 g |
| Vláknina | 10 g |
Product Specification
Platby a zabezpečení
Vaše platební údaje jsou zpracovávány bezpečně. Neukládáme údaje o kreditních kartách ani k nim nemáme přístup.
