Recepty

Nepečené kousky ze sušených broskví, arašídů a kokosu, přelité čistým kakaem. Malá, sytá pochoutka do svačinových boxů, na odpoledne nebo na večer s ohněm.

Uzené pečené batáty, červená cibule a černooké fazole, doplněné krémovou zálivkou z tahini a kokosu a posypané praženým kokosem. Jeden plech, minimum nádobí.

Poctivé domácí pečené fazole z bílých fazolí, stejného druhu, jaký se používá v konzervovaných. Pomalu dušené v kouřové rajčatové omáčce a navršené na horkém toastu s máslem.

Žvýkací ovesné flapjacky s kousky sušené hrušky, strouhaným kokosem a jemným nádechem zázvoru. Jsou připravené z kokosového oleje a kokosového cukru, takže neobsahují mléčné výrobky.

Velké, krémové máslové fazole dušené s listovou zeleninou ve voňavé zelené kari omáčce. Organické kokosové mléko se zelenou kari pastou Wild Elephant už obsahuje koření, takže celé jídlo připravíte na jedné pánvi.

Sladká pečená dýně a cizrna promíchané s hustou glazurou z kokosových aminokyselin, bezsójovou alternativou sójové omáčky. Podávejte s rýží jako jednoduchou podzimní večeři.

Uzené chilli z černých fazolí na Guy Fawkesovu noc a chladné večery. Kokosové mléko zjemňuje pálivost a dodává omáčce bohatou chuť, aniž by bylo potřeba použít smetanu.

Zahřívací polévka z jednoho hrnce pro ponuré večery. Červená loupaná čočka se rozvaří a vytvoří přirozeně krémový základ, zatímco kokosové mléko s červeným kari Wild Elephant v biokvalitě dodá chilli, zázvor a kurkumu, takže není potřeba přidávat kari pastu.