Recepty
Dušené fazole černé oko plné bílkovin
Tohle není obyčejná „dietní“ polévka. Je to plnohodnotná vydatná proteinová bomba založená na fazolích černookých – bez potřeby proteinových izolát...
Polévka miso s fazolemi adzuki
Tohle je protein, který má svůj smysl. Zapomeňte na křídové „zázračné prášky“ a proteinové izoláty; jde o výrazně pikantní, sytou polévku s plnou t...
Salát z divoké rýže a raků
Vyměňte těstovinový „výhodný jídelní balíček“ ze supermarketu za něco zdravějšího. Náš salát z divoké rýže a raků vyniká svou texturou a jeho zákla...
Oříškové blondies s para ořechy a hořkou čokoládou
Tohle nejsou ty moučné „nízkokalorické“ tyčinky, které chutnají jako lepenka a lítost. Naše oříškové blondies jsou bohaté a požitkářské. „Zázračné ...
Vážně semínkové ovocno-ořechové flapjacky
Uhněte se, průmyslově vyráběné tyčinky. Tyto ovesné řezy jsou strukturální mistrovská díla z nerafinovaných ovesných vloček, semínek a ořechů. Žádn...
Kořeněné kurkumové latté
Zahoďte přeslazené, sirupovité umělé „zlaté mléko“. Tohle je plnohodnotná dobrota s vysokou biologickou dostupností, stvořená pro skutečné zdraví. ...
Zapečená snídaňová směs z hrubých ovesných vloček s mrkví, rozinkami a ořechy
Vyzkoušejte tuto výjimečně zdravou a chutnou dobrotu!
Zapomeňte na rozmočené sáčky s instantní kaší a přeslazené snídaňové cereálie připomínající ...
Kokosová, datlová a mandlová fudge cukrovinka
Zdravá pochoutka bez cukru. Vyrobená z přírodních surovin. Sladký, lepivý a naprosto návykový kokosovo-datlový fondán s mandlemi je dokonalý zázrak...
Salát z žitných zrn s chřestem a jahodami
Zdravý vydatný salát – bohatý na bílkoviny a vlákninu. Tento žitný salát s chřestem a jahodami je tak trochu překvapivá kombinace, která skvěle fun...
Recept z bio jáhel
Vyzkoušejte toto zdravé a syté jídlo s obilovinami a krémovou oříškovou zálivkou. Jáhly, které často zůstávají bez povšimnutí, jsou nenápadným klen...
Kokosový rýžový pudink s pomerančem a skořicí
Krémový a lahodný! Ideální jako dezert nebo snídaně. Tohle je rýžový nákyp, ale ne takový, jaký si pamatujete ze školní jídelny. Tradiční mléčné vý...
