Zdravý životní styl
Kde vegani berou bílkoviny?
Taž se příště ocitnete tváří v tvář samozvanému odborníkovi na výživu, který se objevil přes noc, budete už připraveni rozptýlit všechny jeho obavy ohledně bílkovin. Možná byste mohli dokonce obrátit situaci a přimět ho, aby se zamyslel, zda není čas znovu přehodnotit, jak získává svou každodenní dávku bílkovin
Jak se stát veganem: průvodce krok za krokem
Pokud budete postupovat podle jednotlivých kroků a věřit si, veganský životní styl se vám brzy stane druhou přirozeností. Dejte si na čas, nevzdávejte se a vzpomeňte si na všechny pozitivní důvody, proč jste se rozhodli vydat touto cestou.
Váš lednový Boost!
V polovině ledna se můžeme všichni cítit trochu ztracení, ale je čas vrátit se k běžnému režimu! Sváteční období je za námi, a tak je čas znovu se ...
