Zdravý životní styl
Více celozrnných potravin, luštěnin, ořechů a zeleniny – nová studie odhaluje, co jíst, abychom žili déle
Vědci se už mnoho let snaží pochopit, co způsobuje, že se někteří lidé dožívají vyššího věku. V nejnovější studii tým výzkumníků prošel stovky studií, aby zjistil, které potraviny jsou zásadní pro zdraví a dlouhověkost člověka.
Nápady na zdravou snídani
Všichni jsme už slyšeli známé rčení, že „snídaně je nejdůležitějším jídlem dne“, ale je na tom něco pravdy? Je její vynechání opravdu takovým stravovacím prohřeškem, jak se nám tvrdí?
Prodloužení trvanlivosti sušených potravin
Křemelina
Používání křemeliny ke skladování suchých potravin není žádnou novinkou. Některé starověké kultury přimíchávaly křemelinu do zásob obilí,...
