Recepty
Tapiokový pudink s kurkumou, pistáciemi a skořicí
Zapomeňte na instantní dezerty ze sáčku. Tento pudink ze sága je připravený z celistvých surovin, které dodávají energii postupně. Přidali jsme kur...
Tabouleh s granátovým jablkem
Šťavnatý a svěží libanonský salát z bulguru a granátového jablka. Tento tabbouleh je připravený z nerafinovaného pšeničného bulguru – plnohodnotné ...
Salát z quinoy a pistácií
Dokonalý letní salát z quinoy s polníčkem a pistáciemi pro extra křupavost.
Pikantní rajčatová cizrna
Tento pikantní rajčatový guláš s cizrnou je vydatný, plný rostlinných bílkovin a skvěle se hodí ke quinoe, bulguru nebo kuskusu.
Energetické kuličky s pistáciemi, kokosem a citronem
Tyto nepečené energetické kuličky jsou snadné na přípravu, plné zdravých surovin a velmi chutné!
Tabbouleh s bulgurem
Tabbouleh, výživný salát z namočeného bulguru, najemno nasekané petrželky a máty, rajčat a cibule.
Plněné datle Medjool
Tyto lahodné plněné datle jsou ideální jako zdravý vánoční předkrm nebo pochoutka.
Plněný lilek s kuskusem a ořechy
Toto zdravé a krásné jídlo je chutné a výživné! Lilek plněný kuskusem, vlašskými ořechy a mandlemi s rajčatovým salátem – skvělá kombinace středomo...
Toast s hummusem a chřestem
Tato lahodná topinka s hummusem a čerstvým chřestem se skvěle hodí jako svačina během dne! Může se také stát vaší oblíbenou zdravou snídaní nebo ry...
