Recepty
Středomořské makarony s olivami a sýrem feta
Tento svěží těstovinový salát s řeckým nádechem obsahuje jemné makarony promíchané s čerstvou okurkou, šťavnatými cherry rajčátky a směsí zelených ...
Snídaňový salát se špenátem, avokádem a borůvkami
Začněte den tímto vydatným snídaňovým salátem s čerstvým baby špenátem, krémovým avokádem a šťavnatými borůvkami. Zdobí ho oříšková quinoa, křupavá...
Salát s fíky, vlašskými ořechy a kozím sýrem
Tento elegantní podzimní salát nabízí lahodnou kombinaci jemných míchaných listů salátu, sladkých čerstvých fíků, pražených vlašských ořechů a krém...
Salát z černookého hrachu s okurkou, rajčaty a fetou
Tento pikantní salát z černookého hrášku je bohatý na bílkoviny a obsahuje křupavou okurku, zralá rajčata a výraznou chuť nakládaných papriček. Pro...
Toskánský salát z bílých fazolí, barevných paprik a piniových oříšků
Tento pestrý salát na míse, inspirovaný chutěmi Toskánska zalitými sluncem, vrství jemné fazole cannellini a sladké červené a žluté papriky na lůžk...
Cizrnový a hráškový salát s jogurtovou zálivkou s ibiškem
Živý jarně-letní salát, který spojuje bílkovinami bohatou cizrnu a sladký zelený hrášek s okurkou a granátovým jablkem. Svěží máta a petržel dodají...
Středomořský salát z ovesných krup
Zapomeňte na těstovinové saláty ze supermarketu, po kterých už ve dvě odpoledne saháte po sušenkách. Tento salát je připravený z ovesných krup — ne...
Citrusový špenátový salát s pekanovými ořechy
Zdravý a chutný salát se zimními citrusy bude skvělou volbou k obědu.
Cizrna s brokolicí
Snadný a rychlý recept z celistvých potravin (pokud použijete cizrnu z konzervy)! Tato kombinace přirozeně na bílkoviny bohaté cizrny a brokolice v...
Salát z grilované zeleniny
Salát z letní grilované zeleniny, podávaný s chilli vločkami, oreganem, olivovým olejem a balzamikovým octem.
Tabbouleh s bulgurem
Tabbouleh, výživný salát z namočeného bulguru, najemno nasekané petrželky a máty, rajčat a cibule.
