Recepty
Ostružinové smoothie s ovesnými vločkami
Osvěžující ostružinové ovesné smoothie připravené z rostlinného mléka.
Granola s kokosovým jogurtem, malinami a chia semínky
Barevné a lahodné jídlo z granoly – ideální letní snídaně!
Opečte chléb a namažte ho arašídovým máslem a obložte banánem.
Celozrnný chléb, opečený a namazaný arašídovým máslem, s plátky banánu, chia semínky a trochou agávového sirupu. Děti si ho zamilují!
Granola s mandlovým jogurtem a fíky
Velmi výživná snídaně s granolou, čerstvými fíky a rostlinným jogurtem.
Salát z grilované zeleniny
Salát z letní grilované zeleniny, podávaný s chilli vločkami, oreganem, olivovým olejem a balzamikovým octem.
Müsli s borůvkami, ořechy a jogurtem
Má vysoký obsah vlákniny, je plná antioxidantů, chutná a snadno se připravuje! Vyzkoušejte tuto lahodnou snídaňovou müsli misku.
Chia semínka s kokosovým jogurtem a jahodami
Hledáte zdravý a osvěžující letní dezert nebo chutnou snídani? Pak je tento recept právě pro vás!
Miska s cizrnou a špenátem
Vyzkoušejte tuto velmi chutnou obědovou misku – plnou rostlinných bílkovin a železa.
Nápoj z vodního melounu a kokosové vody
Tento nápoj z melounu a kokosové vody se snadno připravuje a pomůže vám ochladit se v horkých letních dnech.
Domácí ledový čaj s citronem
Výborný a osvěžující domácí ledový citronový čaj – ideální na zahradní párty!
