Gezonde levensstijl
Volkorenproducten thuis bereiden - quinoa, havermout, zilvervliesrijst en meer!
Of je nu een meester kok of een beginner bent volkoren granen kunnen aanvankelijk beangstigend overkomen als het om thuis kokengaat. Echte...
Is het goed om dagelijks havermout te eten? De gezondheidsvoordelen van het eten van havermout.
Havermut is een klassiek onderdeel van de meeste kinder ochtenden als traditioneel ontbijt voedsel, maar wist jij al dat ze eigenlijk een ...
Dieet met onbewerkte voeding: Een gids voor het eten van onbewerkte, natuurlijke voeding
Het ongezondeet, ook wel bekend als een whole foods dieet, richt zich op het eten van voedsel in zijn natuurlijketoestand, met minimale tot geen aa...
Hoe maak je je havermout gezonder en lekkerder?
Hoe maak je havermout nóg lekkerder? Bekijk onze snelle en eenvoudige tips voor een heerlijke, gezonde, zelfgemaakte kom havermout:1. Maak het met ...
Hoe maak je je ontbijtgranen gezonder?
Voor de meeste gezinnen is het ontbijt meestal de meest hectische maaltijd van de dag. 's Ochtends is er heel weinig tijd om een stevige maaltijd ...
Plantaardige eiwitten - wat zijn de beste bronnen?
Bij Whole Food Earth hebben we alle plantaardige, eiwitrijke voorraadproducten die er ter wereld zijn. Hier is een korte lijst met plantaardige p...
Gezonde producten die je in je voorraadkast zou moeten bewaren voor het geval er een noodsituatie ontstaat
Herinner je je nog de paniek van toen de pandemie begon? Die tijd heeft waarschijnlijk veel geleerd over welke voedingsmiddelen je thuis moet hebb...
Voordelen van zelf brood bakken
Of het nu een sneetje zuurdesem met boter is of een toast met jam, brood is een fundamenteel onderdeel van ons dieet.
Tegenwoordig is brood niet...
Hoe je thuis rijst kookt
Heb je wel eens geprobeerd rijst te koken en is dat mislukt? Is je gekookte rijst te zacht of te hard en aan de bodem van de pan geplakt? Denk je ...
Waarom je altijd biologische popcorn moet kopen
Er zijn veel redenen waarom je biologische onbewerkte producten zou moeten kiezen. Biologisch betekent dat het beter voor je en beter voor het milieu is. Popcorn is een van deze producten die je altijd biologisch zou moeten kopen.
Meer volkorenproducten, peulvruchten, noten en groenten - Nieuw onderzoek onthult wat je moet eten om langer te leven
Wetenschappers proberen al vele jaren te begrijpen wat ervoor zorgt dat bepaalde mensen langer leven. In de nieuwste studie heeft een team van onderzoekers honderden onderzoeken geanalyseerd om vast te stellen welke voedingsmiddelen essentieel zijn voor de menselijke gezondheid en een lang leven.
Hoe bereid je geroosterde boekweit/kasha?
We hebben wat vragen en beoordelingen van klanten gekregen over hoe je onze geroosterde boekweit bereidt. Vragen is goed, en antwoorden is onze specialiteit! Lees verder om te ontdekken hoe je perfecte kasha maakt.
