Recepty
Celozrnný žitný chléb se semínky
Zapomeňte na tenký, nadýchaný plátek ze supermarketu — tohle je „pořádný“ bochník s opravdu pevnou strukturou. Náš celozrnný žitný chléb se semínky...
Krekry ze zlatého lněného semínka s rozmarýnem a hrubě mletým černým pepřem
Uhni se, vodní suchary. Tyto zlaté lněné krekry jsou křupavým, bylinkami posetým vylepšením, na které váš sýrový talíř čekal.
Provoněné dřevitou ro...
Recept na datlový karamel
Tento datlový karamel se vyrábí ze šťavnatých datlí Medjool a je hustý, sametově jemný a příjemně dekadentní.
Tohle je „přírodní sladkost“ v té nej...
Uzený guláš z fazolí haricot
Tenhle dušený pokrm z bílých fazolí s kouřovou příchutí je sytý, výrazně kouřový a neuvěřitelně útulný. Z obyčejné konzervy fazolí vykouzlíte pocti...
Recept na jablečný koláč
Je to dokonalý společník k čaji – nádherně vláčný, jemně kořeněný a plný měkkých, rozvařených kousků ovoce ze sadu.
Ať už zpracováváte přebytek úro...
Recept na organické pražené kakaové nibsy
Tyto organické pražené kakaové nibsy jsou křupavé, intenzivně čokoládové a příjemně hořké – dokonalá superpotravinová posypka na ranní kaši nebo jo...
Dušené bio sójové boby se zeleninou
Toto jsou bílkoviny v nejpřirozenější, nezpracované podobě. Tato polévka z bio sójových bobů – jednoho z mála kompletních rostlinných zdrojů bílkov...
Dušené fazole černé oko plné bílkovin
Tohle není obyčejná „dietní“ polévka. Je to plnohodnotná vydatná proteinová bomba založená na fazolích černookých – bez potřeby proteinových izolát...
Polévka miso s fazolemi adzuki
Tohle je protein, který má svůj smysl. Zapomeňte na křídové „zázračné prášky“ a proteinové izoláty; jde o výrazně pikantní, sytou polévku s plnou t...
Salát z divoké rýže a raků
Vyměňte těstovinový „výhodný jídelní balíček“ ze supermarketu za něco zdravějšího. Náš salát z divoké rýže a raků vyniká svou texturou a jeho zákla...
Kokosová, datlová a mandlová fudge cukrovinka
Zdravá pochoutka bez cukru. Vyrobená z přírodních surovin. Sladký, lepivý a naprosto návykový kokosovo-datlový fondán s mandlemi je dokonalý zázrak...
Salát z žitných zrn s chřestem a jahodami
Zdravý vydatný salát – bohatý na bílkoviny a vlákninu. Tento žitný salát s chřestem a jahodami je tak trochu překvapivá kombinace, která skvěle fun...
