Cesta de Petiscos Keto

Sete produtos para uma cozinha keto, desde a taça de pequeno-almoço até à tábua de pão.

Fazer compras keto significa normalmente ler cada rótulo duas vezes. Esta caixa faz a leitura por si: três granolas e um muesli para as manhãs, um pão de linhaça e bolachas de sementes para o resto do dia, e um frasco de ghee para cozinhar ou barrar. O teor de hidratos de carbono de cada artigo está indicado abaixo, para que saiba exatamente o que está a comprar.

O que contém a caixa

• Granola Keto de Frutos Vermelhos Biológica, RAWGORILLA, 250 g. Sementes, amêndoas e lascas de coco com framboesas liofilizadas. As nozes e sementes são demolhadas e depois secas a baixa temperatura.
• Granola Keto de Manteiga de Amendoim, RAWGORILLA, 250 g. Sementes de girassol e de abóbora ligadas com manteiga de amendoim biológica, com lúcuma e uma pitada de sal marinho.
• Granola Keto de Chocolate Biológica, RAWGORILLA, 250 g. A mesma base de sementes e amêndoas, feita com pasta de cacau.
• Mighty Muesli Keto com Gotas de Chocolate Biológico, RAWGORILLA, 250 g. Sementes, amêndoas e coco com cacau cru e lúcuma.
• Pão Keto Original de Linhaça Biológico, Dillon Organic, 250 g. Meio pão de linhaça, sementes de girassol e cominhos, sem fatiar, para que possa cortá-lo com a espessura que desejar. Bom torrado.
• Bolachas Keto Mediterrânicas, ADONiS, 60 g. Bolachas assadas de chia, sementes de sésamo e amêndoas com tomate e manjericão. Duas porções de 30 g por caixa.
• Manteiga Clarificada, Ghee Easy, 245 g. Ghee feita com leite de vaca biológico. O seu ponto de fumo de cerca de 250 °C torna-a adequada para fritar e assar.

Total: 1,55 kg em sete embalagens.

Porquê esta seleção

Semanas de pequenos-almoços. As quatro embalagens de 250 g rendem 25 taças, seguindo a porção sugerida de 40 g da RAWGORILLA.

Sementes e frutos secos, não cereais. As granolas, o pão e as bolachas são todos feitos à base de sementes, frutos secos e coco.

Algo para cozinhar. O ghee pode ser usado na frigideira, no pão de linhaça ou sobre os legumes.

Fácil de oferecer. A alguém que esteja a começar a dieta keto, a alguém que a siga há anos ou para a sua própria despensa.

Hidratos de carbono por 100 g

• Granola de Frutos Vermelhos: 11 g, dos quais açúcares 4,1 g
• Granola de Manteiga de Amendoim: 15 g, dos quais açúcares 4,5 g
• Granola de Chocolate: 17,5 g, dos quais polióis 7,4 g e açúcares 3,1 g
• Mighty Muesli com Gotas de Chocolate: 11 g, dos quais açúcares 4,1 g
• Pão Keto Original de Linhaça: 12 g, dos quais açúcares 1,2 g
• Bolachas Keto Mediterrânicas: 12 g, dos quais açúcares 2,6 g
• Ghee: 0 g

Os valores foram retirados do rótulo de cada fabricante. Nos rótulos do Reino Unido, as fibras são indicadas separadamente e não estão incluídas no valor dos hidratos de carbono.

Conservação

O pão Dillon não contém conservantes. Guarde-o num local fresco, de preferência no frigorífico. Guarde os restantes produtos num local fresco e seco, longe da luz solar direta, e siga as instruções de cada embalagem após a abertura.

Ingredientes

Granola Keto de Frutos Vermelhos Biológica: Sementes de Girassol, Lascas de Coco, Sementes de Linhaça, Amêndoas, Sementes de Abóbora, Sementes de Chia, Inulina em Pó, Eritritol, Framboesas Liofilizadas (5%).

Granola Keto de Manteiga de Amendoim: Sementes de Girassol*, Manteiga de Amendoim*, Oligofrutose*, Lascas de Coco*, Sementes de Abóbora*, Sementes de Linhaça*, Pó de Lúcuma*, Sal Marinho*. *Ingredientes de agricultura biológica.

Granola Keto de Chocolate Biológica: Sementes de Girassol, Lascas de Coco, Sementes de Linhaça, Amêndoas, Sementes de Abóbora, Sementes de Chia, Inulina em Pó, Eritritol, Pasta de Cacau (11%).

Mighty Muesli Keto com Gotas de Chocolate Biológico: Sementes de Girassol, Lascas de Coco, Sementes de Linhaça, Amêndoas, Sementes de Abóbora, Sementes de Chia, Inulina em Pó, Pó de Lúcuma, Cacau Cru.

Pão Keto Original de Linhaça Biológico: Água, Sementes de Girassol*, Sementes de Linhaça* (13%), Farinha de Tapioca*, Casca de Psyllium*, Óleo de Girassol*, Vinagre de Maçã*, Sal Marinho, Sementes de Cominho-rei*, Bicarbonato de Sódio. *Biológico.

Bolachas Keto Mediterrânicas: Sementes de Chia (19%), Sementes de Girassol, Sementes de Sésamo Integrais, Farinha de Amêndoa, Sementes de Abóbora, Óleo de Coco, Psyllium, Pó de Tomate (2%), Manjericão Desidratado, Sal, Pó de Cebola.

Ghee Easy: Manteiga clarificada (leite).

Informação sobre alergénios

Contém amêndoas, amendoim, sésamo e leite. Para os alergénios, consulte os ingredientes em negrito.

As granolas e o muesli RAWGORILLA são produzidos num ambiente onde se manuseiam amendoim, frutos secos, sésamo e glúten, e podem conter cereais com glúten. A granola de manteiga de amendoim pode conter caroços de tâmaras ou fragmentos de casca de frutos secos.

Adequado para vegetarianos. Não adequado para veganos: o ghee é feito com leite. Os outros seis produtos estão identificados como veganos.

Embora façamos todos os esforços para garantir que esta informação esteja correta e seja precisa, não nos responsabilizamos em caso de incorreção. Leia sempre o rótulo do produto no momento em que o receber e consulte as indicações do fabricante.

Perguntas frequentes

O que contém a caixa de snacks keto?

Sete embalagens: Granola de Frutos Vermelhos RAWGORILLA, Granola de Manteiga de Amendoim, Granola de Chocolate e Mighty Muesli com Gotas de Chocolate (250 g cada), Pão Keto Original de Linhaça Biológico Dillon de 250 g, Bolachas Keto Mediterrânicas ADONiS de 60 g e um frasco de Ghee Easy de 245 g. 1,55 kg no total.

É adequado para uma dieta keto?

Seis dos sete produtos estão identificados como keto pelos seus fabricantes, e o ghee não contém hidratos de carbono. Se a caixa se enquadra no seu limite diário de hidratos de carbono depende das porções, pelo que indicamos os hidratos de carbono por 100 g de cada artigo acima.

É adequado para veganos?

Não. O ghee é manteiga clarificada feita com leite. A caixa é adequada para vegetarianos, e os outros seis produtos estão identificados como veganos.

Contém frutos secos?

Sim. Contém amêndoas e amendoim, e as bolachas contêm sésamo. As granolas são produzidas em instalações onde se manuseiam outros frutos secos.

É isento de glúten?

Nenhum dos artigos lista ingredientes que contenham glúten. As embalagens RAWGORILLA são produzidas em instalações onde se manuseia glúten e podem conter cereais com glúten, pelo que a caixa não é adequada a quem tenha de evitar completamente o glúten.

Como devo conservar o pão?

O pão de linhaça Dillon não contém conservantes, pelo que deve mantê-lo num local fresco, de preferência no frigorífico.