Descrição
O que é a Aveia Grossa Biológica Pinhead?
A aveia grossa (também conhecida como aveia Pinhead) é, basicamente, aveia integral em pedaços. É especialmente adequada para preparar papas de aveia, papas de aveia grossa, bolos de aveia e hambúrgueres vegetarianos e deve ser sempre utilizada em vez da aveia normal para estes fins.
A aveia é rica em fibra e pobre em gordura. Os pedaços maiores digerem-se mais lentamente, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo e libertando a sua energia gradualmente; isto torna a aveia grossa um meio extremamente eficaz para controlar o peso. Em outras palavras, é excelente para uma papa de aveia matinal que o mantém saciado até à hora do almoço!
A nossa aveia biológica também nutrirá o seu corpo, fornecendo uma grande quantidade de hidratos de carbono e fibra, incluindo a poderosa fibra beta-glucano, bem como abundantes quantidades de manganês, fósforo e magnésio.
Para preparar papa de aveia: Adicione uma chávena de aveia a uma caneca de água numa panela e deixe ferver suavemente durante 10 minutos. Adicione o leite e volte a deixar ferver suavemente antes de servir com fruta ou mel, a gosto.
Para preparar misturas para bolos e bolos de aveia: Deixe a aveia de molho e misture a manteiga e o melaço numa panela, aquecendo suavemente. Adicione a aveia, juntamente com passas e outras frutas, e cozinhe durante 10 minutos. Coloque a mistura com uma colher numa assadeira e leve ao forno durante 15-20 minutos.
Para preparar hambúrgueres vegetarianos: Deixe a aveia Pinhead de molho durante 30 minutos a 1 hora. Cozinhe batatas, cenouras, alhos-franceses e outros vegetais para dar sabor. Esmague bem as batatas e corte os restantes vegetais. Salteie alho e cebola e junte a mistura, mexendo. Adicione uma chávena de aveia Pinhead a uma panela, cubra com água e deixe ferver suavemente durante 10 minutos. Junte todos os ingredientes e forme hambúrgueres. Leve ao forno durante 15 minutos ou salteie numa panela.
Instruções de utilização:
Para cozinhar: 1. Leve a água e/ou o leite à fervura. 2. Reduza o lume para médio-baixo e junte a aveia. 3. Mexa ocasionalmente até a aveia ficar macia e ter absorvido a maior parte do líquido. 4. Retire do lume, tape e deixe repousar durante 2-3 minutos.
Instruções de conservação:
Conservar num local fresco e seco, longe da luz solar direta, do calor e da humidade. Voltar a fechar quando não estiver a ser utilizada ou transferir para um recipiente hermético.
Detalhes da embalagem:
Embalagem ecológica 100% reciclável. Saco reciclável para uma frescura duradoura!
(Alguns dos tamanhos maiores podem ter embalagens não recicláveis)
Perguntas frequentes
O que é a aveia Pinhead? A aveia Pinhead, também conhecida como aveia grossa, é, basicamente, aveia integral em pedaços. É especialmente adequada para papas de aveia, papas de aveia grossa, bolos de aveia e hambúrgueres vegetarianos.
Como preparar papa de aveia com aveia Pinhead? Adicione uma chávena de aveia a uma caneca de água numa panela e deixe ferver suavemente durante 10 minutos. Adicione o leite, volte a deixar ferver suavemente e sirva com fruta ou mel, a gosto.
Qual é a diferença entre a aveia Pinhead e a aveia normal? A aveia Pinhead é aveia integral em pedaços, com pedaços maiores que digerem mais lentamente. Deve ser sempre utilizada em vez da aveia normal para preparar papas de aveia, papas de aveia grossa, bolos de aveia e hambúrgueres vegetarianos.
Como devo conservar a aveia Pinhead? Conservá-la num local fresco e seco, longe da luz solar direta, do calor e da humidade. Voltar a fechar o saco quando não estiver a ser utilizada ou transferi-lo para um recipiente hermético.
O que contém a minha aveia grossa biológica Pinhead?
Ingredientes: Farinha de aveia grossa biológica estabilizada
Informação sobre alergénios: Envasado num ambiente que manipula frutos secos, amendoins, sementes de sésamo, mostarda, aipo, soja e produtos que contêm glúten. Para consultar os alergénios, veja os ingredientes em negrito.
Adequado para dietas veganas e vegetarianas
País de origem: Reino Unido/Irlanda
| Valores típicos | Por 100 g |
| Energia (kcal) | 368 kcal/1551 kJ |
| Proteínas | 11,1 g |
| Gorduras | 6,3 g |
| - De que em que saturados | 1,05 g |
| Hidratos de carbono | 71,2 g |
| - De que em que açúcares | 1,2 g |
| Sal | 0,03 g |
| Fibra | 9,0 g |
Specification
Organic Certificate
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