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Benefits of Vitamin B12 | Wholefood Earth®

Benefícios da Vitamina B12

B12
A deficiência é rara porque o corpo humano consegue armazenar vitamina B12 suficiente para vários anos. No entanto, quem segue uma dieta vegana ou vegetariana pode ser suscetível a deficiência, pois os alimentos de origem vegetal não contêm vitamina B12.

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