Viver Saudável
O que é o alimento fermentado? Um guia para principiantes
Os alimentos fermentados são alimentos ou bebidas transformados por microrganismos vivos — principalmente bactérias e leveduras. Estes micróbios al...
A Soda Viva: O que Está Realmente Dentro do Seu Kombucha
Entre em qualquer loja britânica hoje em dia, e verá filas de coloridas garrafas com a etiqueta "Kombucha". Tornou-se a bebida de eleição dos consu...
O Paradoxo da Pasteurização: O Seu "Pickl" do Supermercado Está Biologicamente Morto?
No Reino Unido, temos uma longa relação com o "pickle". Das cebolas em conserva do almoço do lavrador aos frascos de couve roxa servidos com o assa...
Porque Existe uma Mancha Enferrujada na Minha Tampa? A Ciência dos Fermentos Vivos e Crus
Na Whole Food Earth, orgulhamo-nos de selecionar produtos o mais próximos possível da natureza. Isso significa que frequentemente disponibilizamos ...
Os benefícios do Vinagre de Maçã com a Mãe.
No mundo do bem-estar natural, poucas coisas resistiram tão bem ao teste do tempo como o Vinagre de Maçã. Desde a medicina tradicional antiga até a...
Liberte o Potencial do Seu Intestino: Por que os Alimentos Fermentados Pertencem à Sua Dieta Saudável
O seu intestino é muito mais do que um órgão digestivo. Alberga 70% do seu sistema imunitário e funciona como uma "torre de controlo" do seu bem-es...
Alimentação Saudável – Que produtos devem constar na sua lista de compras semanal.
Nunca é tarde demais para começar a comer de forma mais saudável, quer seja incorporando mais fruta e legumes frescos na sua alimentação ou acr...
A Refeição Mais Feliz mostra os benefícios dos alimentos biológicos
Sabia que pode tornar a sua refeição mais feliz utilizando alimentos biológicos?
A «Happier Meal» é uma montra dos benefícios nutricionais dos al...
Como usar miso?
O que é o miso?
O miso é um tempero tradicional japonês geralmente feito com soja fermentada. O alimento fermentado acrescenta uma salinidade ...
