Linhaça Castanha Biológica

Wholefood EarthSKU: 5060470140441
filler

Tamanho: 500 g
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Description

Linhaça castanha biológica — crua, inteira, 27 g de fibra por 100 g

A clássica linhaça para consumo diário: linhaça castanha biológica crua, com sabor terroso e a nozes e valores notáveis — 27 g de fibra e 19 g de proteína por 100 g, naturalmente rica em ómega-3 vegetal (ALA) e lignanas. Sem adição de nada.

Ideal para

  • Uma colher de sopa diária por cima de papas de aveia, iogurte ou dissolvida em água
  • Triturar na hora para substituir ovos em receitas e preparar batidos
  • Pão com sementes, bolachas e granola
  • Criar o hábito de consumir fibra — comece com uma colher de chá e aumente gradualmente até 1–2 colheres de sopa por dia, acompanhando com abundantes líquidos

Perguntas frequentes

Linhaça ou sementes de linho — qual é a diferença? Nenhuma — é a mesma semente, com dois nomes. No Reino Unido, costuma-se dizer linhaça; em todo o resto do mundo, diz-se linho.

Inteira ou triturada? As sementes inteiras mantêm-se mais frescas, mas grande parte dos seus benefícios é eliminada sem ser digerida, a menos que sejam trituradas ou bem mastigadas. Para linhaça já triturada, consulte Linhaça Biológica Triturada.

Castanha ou dourada? São nutricionalmente muito semelhantes — a dourada é mais suave e doce; a castanha é a clássica, robusta e terrosa.

As embalagens variam de 500 g até sacos comerciais de 25 kg — o preço por quilo é mais vantajoso à medida que aumenta a quantidade e os membros do WFE Club beneficiam de preços comerciais.


O que contém a Linhaça Castanha Biológica?
Ingredientes: Linhaça Castanha Biológica

Informação sobre alergénios: embalada num ambiente onde se manipulam frutos secos, amendoins, sementes de sésamo, mostarda, alho-francês, soja e produtos que contêm glúten. Para consultar os alergénios, veja os ingredientes em negrito.

Adequada para dietas veganas e vegetarianas

País de origem: Índia

Informação nutricional
Valores típicos Por 100 g
Energia 534 kcal / 2234 kJ
Proteína 19 g
Gordura 42 g
- Dos quais ácidos gordos saturados 3,6 g
Hidratos de carbono 29 g
- Dos quais açúcares 1,6 g
Sal 0,07 g
Fibra 27 g

Specification

Organic Certificate

Pagamento e Segurança

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