Receitas
Pudim de Sagu com Cúrcuma, Pistácio e Canela
Esqueça os papos de sobremesa instantânea. Este Pudim de Sagu é elaborado com ingredientes integrais para fornecer energia de libertação lenta. Adi...
Tabule com romã
Salada libanesa vibrante e fresca - feita com trigo-do-turco e romã. Este Tabbouleh é feito com trigo-do-turco integral—um cereal estrutural com um...
Salada de quinoa com pistácio
A salada de quinoa perfeita para o verão, com folhas de alface-francesa e pistácios para uma crocante extra.
Grão-de-bico picante em molho de tomate
Este guisado de grão-de-bico e tomate, temperado com especiarias, é substancial, rico em proteína de origem vegetal e perfeito para acompanhar quin...
Bolas energéticas de pistácio, coco e limão
Estas bolinhas energéticas sem cozer são fáceis de preparar, cheias de ingredientes que fazem bem e muito saborosas!
Salada de cuscuz
Esta salada de cuscuz, fácil e rápida de preparar, será um excelente almoço saudável para toda a família.
Tabule com trigo bulgur
Tabbouleh, uma salada nutritiva feita com trigo bulgur demolhado, salsa e hortelã finamente picadas, tomate e cebola.
Tâmaras Medjoul recheadas
Estas deliciosas tâmaras recheadas são perfeitas como entrada saudável de Natal ou como sobremesa.
Beringela recheada com cuscuz e frutos secos
Este prato saudável e bonito é delicioso e nutritivo! Beringela recheada com cuscuz, nozes e amêndoas, acompanhada de salada de tomate - uma excele...
Torrada Com Hummus E Espargos
Feito com húmus e espargos frescos, esta deliciosa torrada pode ser um excelente lanche durante o dia! Também pode tornar-se o seu pequeno-almoço s...
