Zdravý životní styl
Proč vaše celozrnné potraviny nevypadají jako zboží ze supermarketu (a proč je to dobře).
Pokud jste nedávno otevřeli sáček našich bio sušených fíků nebo balení syrových vlašských ořechů a všimli jste si, že vypadají trochu jinak než při...
Věda o aktivovaných ořeších: Přináší namáčení skutečný výživový přínos?
Ve světě moderní výživy často slýcháme, že „kalorie jako kalorie“. Každý, kdo dodržuje ketodietu nebo se snaží stravovat zdravě a z kvalitních potr...
KETO müsli vs. model nutričního profilování (NPM) – proč byste si měli číst seznam složek na obalech výrobků
Je RAWGORILLA Keto Mighty Muesli „nejméně zdravé“ müsli?
Pokud jste listovali bulvárním zpravodajstvím, možná jste narazili na překvapivý titulek: ...
Podpis přírody: Skutečné celozrnné potraviny nevznikají v továrně
Pokud jste si někdy koupili sáček vlašských ořechů v běžném supermarketu, možná jste si všimli, že často vypadají jako vytištěné na 3D tiskárně: ma...
Ultimátní průvodce vlákninou: proč ji vaše tělo potřebuje a jak jí jíst více
Všichni víme, že bychom měli jíst více vlákniny, ale její přínosy zdaleka nekončí u podpory trávení. Ve světě výživy je vláknina nenápadným hrdinou...
Pozvedněte svou kuchyni se značkami Stock & Prep a Stock & Bite: kvalitními celozrnnými potravinami pro domácnosti i profesionální kuchyně
Ať už jste zaneprázdněný rodič, který zvládl umění nedělní přípravy jídel na celý týden, majitel malé pekárny hledající ta nejlepší semínka, nebo r...
Nejlepší základní celozrnné potraviny, které byste měli mít vždy v kuchyni
Nejlepší způsob, jak si zdravěji sestavit jídelníček, je vařit častěji doma, a to jde vždycky snáz, když máte dobře zásobenou spíž. Ať už připrav...
Nejlepší zdravé svačiny, které byste si měli přidat na nákupní seznam
Když se řekne zdravé stravování, většina lidí si často představí velmi omezující diety a především žádné mlsání. To je ale častý omyl. Ve skutečnos...
Zdravé stravování – které potraviny by neměly chybět na vašem týdenním nákupním seznamu.
Nikdy není pozdě začít se stravovat zdravěji, ať už začnete zařazovat do jídelníčku více čerstvého ovoce a zeleniny, nebo do nákupního košíku p...
Strava založená na nezpracovaných potravinách: průvodce konzumací celistvých přírodních potravin
Strava založená na nezpracovaných potravinách, známá také jako strava z celistvých potravin, se zaměřuje na konzumaci potravin v jejich přirozeném ...
Makadamové ořechy – vaše ideální zdravá svačinka
„Makadamie“ je druh stromu příbuzný kvetoucím rostlinám rodu „Protea“ a také druh fosilizovaného pylu. Čeleď Proteaceae (Banksia, Grevillea, Pers...
Hladké arašídové máslo – překvapivý způsob, jak předejít alergii na ořechy u kojenců. Nová studie.
Tým vědců z londýnské King's College doporučuje rodičům, aby svým dětem dávali arašídové máslo až do věku pěti let. Podle jejich výzkumu může podáv...
