Receitas
Smoothie de aveia com amoras
Smoothie refrescante de aveia e amoras feito com leite sem origem animal.
Granola com iogurte de coco, framboesas e sementes de chia
Refeição de granola colorida e deliciosa - um pequeno-almoço de verão perfeito!
Torrada com manteiga de amendoim e banana
Pão integral, torrado e coberto com manteiga de amendoim, banana em rodelas, sementes de chia e um pouco de agave. As crianças vão adorar!
Granola com iogurte de amêndoa e figos
Pequeno-almoço supernutritivo com granola, figos frescos e iogurte vegetal.
Salada de legumes grelhados
Salada de legumes grelhados de verão, servida com flocos de malagueta, orégãos, azeite e vinagre balsâmico.
Muesli com mirtilos, frutos secos e iogurte
Rico em fibra, repleto de antioxidantes, saboroso e fácil de preparar! Experimente esta deliciosa taça de muesli para o pequeno-almoço.
Sementes de chia com iogurte de coco e morangos
À procura de uma sobremesa de verão saudável e refrescante ou de um pequeno-almoço delicioso? Esta receita é para si!
Tigela de grão-de-bico e espinafres
Experimente esta tigela de almoço deliciosa - repleta de proteína e ferro de origem vegetal.
Bebida de melancia e água de coco
Esta bebida de melancia e água de coco é fácil de preparar e vai ajudá-lo a refrescar-se nos dias quentes de verão.
Chá gelado de limão caseiro
Delicioso e refrescante chá gelado de limão caseiro - perfeito para festas no jardim!
