Viver Saudável
As Bebidas Saudáveis Que Vale Sempre a Pena Ter na Despensa
O que bebe é moldado, mais do que gostamos de admitir, pelo que por acaso está na despensa. Quando o mais fácil de ter à mão é uma bebida açucarada...
Sumo de ameixa: para que serve e como o utilizar
O sumo de ameixa-pruna tem a reputação de ser um remédio de avós, usado apenas quando a digestão precisa de um empurrão. Mas isso é uma visão limit...
Porque é que os preços do café continuam a subir, e porque é que o seu café já não é puro
Se o seu café da manhã parece custar mais do que costumava, não está a imaginar. Os preços do café subiram acentuadamente nos últimos anos, e por d...
O que Deve Beber em Dias Quentes de Verão?
Com as ondas de calor a tornarem-se agora uma parte habitual do verão britânico, saber a que recorrer para se manter fresco, hidratado e bem. Eis...
O "Ouro Líquido" dos Minerais: Um Guia para a Água de Magnésio Donat
No mundo da água engarrafada, a maioria das marcas é essencialmente água da torneira filtrada numa garrafa de plástico. Podem gabar-se de ser "fres...
A Soda Viva: O que Está Realmente Dentro do Seu Kombucha
Entre em qualquer loja britânica hoje em dia, e verá filas de coloridas garrafas com a etiqueta "Kombucha". Tornou-se a bebida de eleição dos consu...
Chucrute, kimchi e kombucha vão ajudá-lo a curar a ressaca
A sofrer de uma ressaca terrível depois da noite de sábado?
Os alimentos fermentados como o chucrute, o kimchi e o kombucha são a chave para curar ...
Matcha — chá verde para uma boa saúde
O matcha é um tipo de chá verde que tem sido consumido no Japão e na China há centenas de anos. Reconhecido pelos seus incríveis benefícios para...
Alimentos que Ajudam a Dormir
Existe uma variedade de compostos químicos, enzimas, aminoácidos e outros nutrientes que podem ajudar a adormecer e a manter o sono, e felizmente pode encontrar muitos deles em alimentos e bebidas.
As Melhores Bebidas para o Acordar de Manhã
A importância do pequeno-almoço é bem conhecida, mas nem toda a gente tem apetite quando o despertador toca. Estas são algumas das melhores bebidas para começar as suas manhãs da melhor forma.
