Zdravý životní styl
Organic Christmas Nuts Box - a perfect gift for a foodie
Nuts have been part of a British Christmas for generations. A bowl on the side table, a handful in the stuffing, a few walnuts cracked by the fire....
Jak přijmout 30 g vlákniny denně z opravdových potravin
Britské doporučené výživové dávky uvádějí, že dospělí by měli denně přijímat 30 g vlákniny. Podle Britské dietetické asociace většina z nás přijímá...
Co je fibremaxxing – vysvětlení nového trendu
Možná jste na sociálních sítích, v časopise nebo v supermarketu narazili na výraz fibremaxxing a přemýšleli, co to proboha znamená. Krátká odpověď:...
Smršťování balení na talíři: Jak se vaše oblíbená jídla zmenšila
Už jste někdy otevřeli sáček chipsů, čokoládovou tyčinku nebo krabici cereálií a měli pocit, že dřív obsahovaly víc? Nejspíš máte pravdu. Balení vy...
Jak vybrat nejlepší ořechové máslo: na co se zaměřit na etiketě
Ořechové máslo by mělo patřit k nejjednodušším potravinám v obchodě: ořechy rozmixované a plněné do sklenice. Stačí ale projít kolem regálu a najde...
Nejpřirozenější potraviny pro keto stravování, které byste měli mít ve spíži
Ketogenní dietu se mnohem snáze dodržuje, když vám spíž pomáhá, místo aby vám házela klacky pod nohy. Obchody jsou plné průmyslově zpracovaných výr...
Jak skladovat ořechy, aby nikdy nežlukly: nejlepší tipy od Whole Food Earth
Máloco v kuchyni zklame tak jako sáhnout po hrsti ořechů a ucítit jejich ostrou, hořkou, lehce připomínající barvu pachuť. Ořechy nejsou levné, tak...
Skutečný důvod, proč ořechy stojí tolik, kolik stojí
Ořechy patří k nejvýživnějším potravinám, které můžete jíst, ale jen zřídkakdy jsou levné. Stačí porovnat hrst mandlí nebo para ořechů s balíčkem c...
Proč španělské mandle patří k nejlepším na světě
Ne všechny mandle jsou stejné. Ty, které vybíráme, pocházejí ze Španělska, a není to náhoda, ale záměrná volba. Španělské mandle mají mezi pekaři, ...
Aktivace a klíčení: Stačí syrové?
Hnutí „Raw Food“ je již více než deset let pevnou součástí britské scény zdravého životního stylu. Jeho logika je přesvědčivá: vyhýbáme-li se zprac...
Věda o jarním restartu: Proč vaše buňky nepotřebují „detox“, ale skutečné suroviny
Jaro je obdobím „velkého úklidu“. Zatímco většina lidí drhne podlahové lišty nebo vyklízí garáž, na buněčné úrovni probíhá mnohem důležitější „jarn...
Problém palmového oleje: Je vaše ořechové máslo ultra-zpracované?
Pokud se právě teď podíváte do své kuchyňské skříňky, je dost pravděpodobné, že v ní najdete sklenici arašídového nebo mandlového másla. Pro většin...
