Receitas
Salada de Massa ao Pesto com Rúcula e Tomates Cherry
Esta salada de massa, perfeita para um piquenique, leva fusilli envolvidos em pesto de manjericão fresco, complementados por rúcula picante, tomate...
Salada de feijão-frade com pepino, tomate e feta
Esta salada de feijão-frade vibrante é um prato rico em proteínas, com pepo crocante, tomates maduros e um delicioso toque de pimentos em vinagre. ...
Salada de Grão-de-Bico e Ervilhas com Molho de Iogurte e Hibisco
Uma salada vibrante de primavera-verão que combina grão-de-bico rico em proteínas e ervilhas-doces com pepino e romã. Hortelã fresca e salsa para r...
Salada Mediterrânica de Grãos de Aveia
Esqueça as saladas de massa de supermercado que o deixam a ir atrás do pote de bolachas às 14h. Esta receita é feita à base de grãos de aveia — a v...
Salada de Arroz Selvagem e Lagosta-de-rio
Substitua a massa dos "meal deals" do supermercado por algo que lhe faça melhor. A nossa Salada de Arroz Selvagem & Lagosta-de-rio destaca-se p...
Salada de grãos de centeio com espargos e morangos
Salada completa e saudável - rica em proteínas e fibra. Uma verdadeira celebração das estações britânicas, esta Salada de Grãos de Centeio com Espa...
Salada de espinafres com citrinos e nozes-pecan
Uma salada saudável e saborosa com citrinos de inverno será uma excelente opção para o almoço.
Tabule com romã
Salada libanesa vibrante e fresca - feita com trigo-do-turco e romã. Este Tabbouleh é feito com trigo-do-turco integral—um cereal estrutural com um...
Salada de feijão e beterraba
Muito nutritiva, saciante, repleta de proteína e fibra - esta salada é perfeita para o almoço ou jantar.
Salada de espinafres e grão-de-bico
Esta salada de espinafres e grão-de-bico fica pronta em 5 minutos - ideal para uma refeição leve de verão.
Salada de quinoa com pistácio
A salada de quinoa perfeita para o verão, com folhas de alface-francesa e pistácios para uma crocante extra.
