Wholesome Living
Arroz selvagem – o que é e como cozinhá-lo?
Arroz Selvagem Orgânico
O arroz selvagem é provavelmente o produto mais amigo do ambiente que pode ter na sua cozinha. É verdadeiramente 100% natu...
Especiarias e ervas aromáticas que deve ter na dispensa – Um guia de compra e armazenamento
Na Wholefood Earth, queremos inspirá-lo a descobrir novidades para a sua cozinha e pastelaria, expandindo constantemente a nossa oferta com novos ...
Especiarias e ervas aromáticas – qual é a diferença?
Desde os tempos pré-históricos, as pessoas têm utilizado ervas aromáticas e especiarias para temperar e dar sabor aos alimentos, bem como para o...
Dispensa saudável – os fascinantes tomátes
Os tomátes são fascinantes!
São um ingrediente culinário versátil e uma ótima fonte de nutrientes essenciais. Estes belos frutos vermelhos são suc...
Azeite – tudo o que precisa de saber
De onde vem o azeite?
Ouro líquido – foi assim que Homero chamava ao azeite na Grécia Antiga. O azeite tem sido sempre o ingrediente mais importan...
Tahini – Adicione à sua dispensa e à sua cozinha
O que é o tahini?
O tahini é feito com dois ou no máximo três ingredientes: sementes de sésamo sem casca, óleo e sal. Por vezes é preparado sem...
Dicas Essenciais para Reduzir o Desperdício Alimentar
O desperdício alimentar é um grande problema. Sabia que aproximadamente 1/3 dos alimentos produzidos em todo o mundo para consumo humano é perdido ou desperdiçado?
O Reino Unido é o Terceiro País com Maior Taxa de Excesso de Peso na Europa — Novo Relatório da OMS
A Organização Mundial de Saúde (OMS) instou a Europa a combater a sua «bomba-relógio» da obesidade, responsável por pelo menos 1,2 milhões de mort...
Leite de Origem Vegetal vs. Leite de Vaca — Qual é o Melhor?
O leite de origem vegetal tornou-se cada vez mais popular nos últimos tempos. Está disponível em todos os supermercados e lojas. As grandes cadeia...
Como os Veganos Podem Obter os 9 Aminoácidos Essenciais
Os aminoácidos são conhecidos por serem os blocos construtores da proteína. Embora o corpo humano necessite de 20 aminoácidos diferentes para crescer e funcionar corretamente, 9 deles são considerados essenciais.
6 Melhores Pratos de Massa Veganos
6. Gnocchi de Batata e Beterraba sem Glutén com Manteiga de Salva e Avelã
Em sexto lugar vem uma incrivel opção sem glutén, Gnocchi de Batata e Bet...
A Levedura Nutricional Adapta-se às Minhas Necessidades Alimentares?
No mundo do bem-estar e da saúde, existe um fluxo constante de novos ou melhorados superalimentos. Cada vez que um destes produtos aparece, toda a ...
