Description
Qu'est-ce que la graine de lin brune ?
Les graines de lin se déclinent généralement en deux variétés : les graines de lin brun et les graines de lin doré, toutes deux aussi colorées que leur nom l’indique. Leur composition est quasiment identique, mais les graines de lin doré sont nettement plus savoureuses. Les deux types sont une excellente source de fibres sans blé et, surtout moulues, une excellente source végétale d’acide alpha-linolénique (ALA), un acide gras essentiel oméga-3. Notre organisme ne synthétisant pas l’ALA, il est essentiel de l’obtenir par l’alimentation, et les graines de lin constituent un moyen simple d’en augmenter l’apport.
Pourquoi devrais-je acheter des graines de lin brun ?
Les graines de lin favorisent également le transit intestinal en augmentant la teneur en eau des selles. C'est particulièrement important car la plupart d'entre nous ne consomment pas la quantité de fibres recommandée. Intégrer des graines de lin à son alimentation est un moyen simple et pratique d'augmenter son apport en fibres. Commencez par une cuillère à café et augmentez progressivement la quantité jusqu'à consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour.
Instructions:
Ajoutez des graines de lin à votre gruau, vos smoothies, vos soupes ou votre yogourt. Incorporez-en quelques cuillères à soupe. Saupoudrez-en vos recettes pour enrichir n'importe quel repas.
Instructions de stockage :
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil, de la chaleur et de l'humidité. Refermer hermétiquement après utilisation ou transférer dans un récipient hermétique.
Détails de l'emballage :
Emballage écologique 100 % recyclable. Sachet refermable pour une fraîcheur longue durée !
(Certains formats de grande taille peuvent avoir un emballage non refermable)
Que contient mon huile de lin brun ?
Ingrédients : Graines de lin brun
Information allergènes : Conditionné dans un environnement où sont manipulés des noix, des arachides, du sésame, de la moutarde, du céleri, du soja et des produits contenant du gluten. Pour les allergènes, voir les ingrédients en gras .
Convient aux régimes végétaliens et végétariens
Pays d'origine : Kazakhstan
| Valeurs typiques | Pour 100 g |
| Énergie (kcal) | 551 kcal |
| Énergie (kJ) | 2270 kJ |
| Graisse | 43 g |
| - Dont saturés | 12,3 g |
| Glucides | 32,3 g |
| - De quels sucres | 1,3 g |
| Protéine | 19,84 g |
| Fibre | 31 g |
| Sel | 0 g |
Specification
Paiement et sécurité
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