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Haricots, lentilles et légumineuses
21 produits
Affiche 1 - 21 de 21 produits
Les haricots, les lentilles et les légumineuses sont ultra-nutritifs et permettent de préparer un repas rapide et bon pour le cœur en moins de 20 minutes. Riches en fibres et en protéines, ils constituent la base de nombreux plats végétariens savoureux. Grâce à la grande variété de légumineuses disponibles, vous ne vous lasserez jamais d'inventer de nouvelles combinaisons de saveurs !
Les légumineuses sont une source saine et économique de protéines, de fibres, de fer et de vitamines. Les haricots blancs sont parfaits pour les soupes et les ragoûts, les haricots rouges et noirs pour le chili. Les pois chiches, qui sont bien des légumineuses, sont délicieux en salade, en houmous ou grillés pour une collation saine et savoureuse.
Le soja est la légumineuse la plus riche en protéines, suivi des lentilles. Vous souhaitez éviter le soja ? Les lentilles sont une excellente alternative : 100 g de lentilles contiennent 26 g de protéines. Les légumineuses sont également très riches en fibres.
Les lentilles sont généralement plus riches en vitamines et minéraux que les haricots. Nous proposons un large choix pour des repas simples et savoureux. Les lentilles vertes et jaunes, au goût de terre, sont parfaites pour les ragoûts et les dips de type houmous. Les lentilles rouges et jaunes sont l'ingrédient phare de nombreux currys indiens, comme le daal. Goûtez ensuite les lentilles du Puy, ou lentilles vertes, légèrement croquantes, idéales pour les salades. Les pois cassés seront parfaits pour les soupes et les ragoûts.
Achetez des haricots, des lentilles et des légumineuses en ligne pour vous assurer que votre garde-manger est toujours approvisionné avec les meilleurs produits !
Le problème avec les haricots et les lentilles du commerce ? Les légumineuses en conserve ne sont pas trempées, ce qui peut expliquer vos troubles digestifs. Alors, achetez vos légumineuses sèches en vrac ! Elles se conservent jusqu’à un an dans un endroit frais et sec. Chez Wholefood Earth, nous nous engageons à vous proposer des solutions d’achat plus saines et plus durables pour que vous ayez toujours accès à des aliments complets à prix abordables.
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