Recettes
Macaronis méditerranéens aux olives et à la feta
Cette salade de pâtes lumineuse, d'inspiration grecque, met en scène de tendres macaronis mélangés à du concombre frais, de juteuses tomates cerise...
Salade de petit-déjeuner épinards, avocat et myrtilles
Commencez votre journée avec cette salade de petit-déjeuner salée et énergisante, composée de jeunes épinards frais, d'avocat crémeux et de myrtill...
Salade de chèvre chaud, figues et noix
Cette élégante salade d'automne présente une délicieuse combinaison de jeunes pousses variées, de figues fraîches et sucrées, de noix grillées et d...
Salade de pois chiches au concombre, à la tomate et à la feta
Cette salade relevée de pois chiches est un plat riche en protéines, avec du concombre croquant, des tomates mûres et une touche exquise de piments...
Salade toscane de haricots blancs et de poivrons multicolores aux pignons de pin
Inspirée par les saveurs ensoleillées de la Toscane, cette salade vibrante superpose des haricots cannellini tendres et des poivrons rouges et jaun...
Salade de pois chiches et de petits pois, sauce au yaourt et à l'hibiscus
Une salade printanière et estivale colorée qui combine des pois chiches riches en protéines et de doux petits pois verts avec du concombre et de la...
Salade méditerranéenne aux flocons d'avoine
Oubliez les salades de pâtes de supermarché qui vous font chercher la boîte à biscuits à 14h. Celle-ci est à base de gruau d'avoine, la version la ...
Salade d'épinards aux agrumes et aux noix de pécan
Une salade saine et savoureuse aux agrumes d'hiver sera une excellente option pour le déjeuner.
Pois chiches et brocolis
Recette complète facile et rapide (si vous utilisez des pois chiches en conserve) ! Il s'agit d'un duo structurel de pois chiches et de brocolis na...
Salade de légumes grillés
Salade de légumes grillés d'été, servie avec des flocons de piment, de l'origan, de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique.
Taboulé au boulgour
Le taboulé est une salade nutritive composée de boulgour trempé, de persil et de menthe finement hachés, de tomates et d'oignons.
