Vivre sainement
Aliments faciles à conserver
Aller faire les courses est souvent non seulement chronophage, mais aussi coûteux. Acheter en gros est souvent bien plus économique que d'acheter de petites quantités à chaque fois. Avec un garde-manger bien garni et varié, vous aurez toujours de quoi préparer un repas.
Quels sont les aliments bons pour l'hypertension ?
Si vous souffrez d'hypertension, vous n'êtes pas seul : environ un tiers des adultes britanniques en sont atteints. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des moyens de faire baisser votre tension artérielle en modifiant légèrement vos habitudes de vie.
Aliments pour un cœur en bonne santé
D'après la British Heart Foundation, les maladies coronariennes sont responsables de plus d'un quart des décès au Royaume-Uni chaque année. Adopter une alimentation saine est un moyen simple et efficace de réduire son risque de maladie cardiaque.
Tendances alimentaires 2021
Chaque année, l'industrie agroalimentaire invente de nouvelles tendances, de nouveaux régimes et de nouvelles façons de les proposer – et 2021 ne fera pas exception. Cette année, nous prenons les devants. Vous l'apprenez ici en premier.
Quelle arnaque !
Graines de chanvre Entiers ou décortiqués, selon votre préférence, ils regorgent de nutriments variés !
Riche en graisses essentielles saines ...
