Recettes
Gâteau de petit-déjeuner aux carottes, noix et raisins secs, flocons d'avoine à grains fins
Essayez cette gâterie saine et savoureuse!
Oubliez les sachets de porridge instantané détrempés et les céréales « croquettes » chargées de sucre. ...
Tartines de fromage frais aux amandes
Un « fromage » d'amandes sain et délicieux sur du pain grillé avec des radis et des petits pois.
flocons d'avoine aux noix
Ce porridge crémeux est préparé avec des kakis sucrés et des noix pour une touche croquante supplémentaire.
Smoothie aux baies de goji et au chia
Ce smoothie sain est une option de petit-déjeuner ultra-rassasiante et nutritive pour ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner. Mixez simplement to...
Flocons d'avoine cuits au four avec pêche et cannelle
Parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation, ces gros flocons d'avoine cuits au four avec des pêches fraîches et de la cannelle sont délicieux.
Smoothie aux fruits rouges
Un smoothie rafraîchissant, hydratant et délicieux à base de fruits rouges surgelés ! Idéal pour les chaudes journées d'été.
Porridge d'avoine trempé toute la nuit avec des baies et des amandes
Un petit-déjeuner prêt à consommer, facile et délicieux. Il fera également un excellent goûter.
