Recettes
Bol de Porridge aux Fruits Rouges et Fruits
Commencez votre journée avec un bol réconfortant de porridge crémeux garni de fruits rouges frais, de kiwi et de banane. Ce délicieux petit-déjeune...
Gâteau de petit-déjeuner aux carottes, noix et raisins secs, flocons d'avoine à grains fins
Essayez cette gâterie saine et savoureuse!
Oubliez les sachets de porridge instantané détrempés et les céréales « croquettes » chargées de sucre. ...
Flocons d'avoine cuits au four avec pêche et cannelle
Parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation, ces gros flocons d'avoine cuits au four avec des pêches fraîches et de la cannelle sont délicieux.
Porridge d'avoine trempé toute la nuit avec des baies et des amandes
Un petit-déjeuner prêt à consommer, facile et délicieux. Il fera également un excellent goûter.
soupe gaspacho espagnole
Une soupe espagnole simple et délicieuse. Servie avec des tranches de pain au levain grillées, elle constitue un déjeuner léger mais copieux.
Smoothie à l'avoine et aux myrtilles
Riche en antioxydants et en vitamines, ce délicieux smoothie est une boisson rafraîchissante idéale par temps chaud.
Smoothie à l'avoine et aux mûres
Smoothie rafraîchissant à l'avoine et aux mûres, préparé avec du lait végétal.
Crumble aux poires, graines de lin et noix
Un dessert sain, délicieux et réconfortant pour l'hiver ! Grâce à sa teneur élevée en fibres provenant de l'avoine et des graines de lin, il consti...
