Recettes
Salade de pâtes au pesto avec roquette et tomates cerises
Cette salade de pâtes idéale pour un pique-nique met en scène des fusillis enrobés de pesto frais au basilic, complétés par de la roquette poivrée,...
Salade de pois chiches au concombre, à la tomate et à la feta
Cette salade relevée de pois chiches est un plat riche en protéines, avec du concombre croquant, des tomates mûres et une touche exquise de piments...
Salade de pois chiches et de petits pois, sauce au yaourt et à l'hibiscus
Une salade printanière et estivale colorée qui combine des pois chiches riches en protéines et de doux petits pois verts avec du concombre et de la...
Salade méditerranéenne aux flocons d'avoine
Oubliez les salades de pâtes de supermarché qui vous font chercher la boîte à biscuits à 14h. Celle-ci est à base de gruau d'avoine, la version la ...
Salade de riz sauvage et d'écrevisses
Échangez les pâtes du « repas-minute » de supermarché contre quelque chose de meilleur pour vous. Notre Salade de riz sauvage et d’écrevisses est e...
Salade de seigle aux asperges et aux fraises
Salade complète saine – riche en protéines et en fibres. Véritable célébration des saisons britanniques, cette salade de seigle aux asperges et aux...
Salade d'épinards aux agrumes et aux noix de pécan
Une salade saine et savoureuse aux agrumes d'hiver sera une excellente option pour le déjeuner.
Taboulé à la grenade
Salade libanaise acidulée et fraîche, à base de boulgour et de grenade. Ce taboulé est à base de boulgour de blé complet, une céréale structurelle ...
salade de haricots et de betteraves
Très nutritive, rassasiante, riche en protéines et en fibres, cette salade est parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
salade d'épinards et de pois chiches
Cette salade d'épinards et de pois chiches est prête en 5 minutes – idéale pour un repas d'été léger.
salade de quinoa aux pistaches
La salade de quinoa estivale parfaite, agrémentée de feuilles de maïs vert et de pistaches pour une touche croquante supplémentaire.
