Pour Noël, au lieu d'offrir des sucreries bourrées de sucre et de graisses saturées et des en-cas ultra-salés, optez pour des aliments plus sains et nutritifs. Vos proches apprécieront ces délicieuses alternatives aux traditionnelles friandises de Noël.
Parfois, les petits gestes font toute la différence. Voici une liste d'idées de cadeaux de Noël sains. Vous pouvez composer de petits cadeaux ou en combiner plusieurs dans un panier bien-être de Noël.
boîtes et paquets de noix
Les noix sont parmi les aliments les plus sains. Elles regorgent de vitamines et de minéraux, de fibres et de bons gras. Achetez de grands sachets de noix en ligne et composez des assortiments à offrir à vos proches pour Noël.
Vous pouvez faire griller vos propres noix à la maison et les offrir ensuite à une personne chère dans une jolie boîte ! Un petit cadeau qui, fait maison, a une toute autre valeur. Découvrez la recette pour faire griller des noix chez vous ici.
Boîtes et bottes de fruits secs
Les fruits secs sont une excellente option de collation saine. Ils sont riches en vitamines et en fibres. Achetez de grands sachets de fruits secs en ligne et composez des coffrets et des assortiments de fruits pour Noël à offrir à votre famille et vos amis. Choisissez des fruits secs non sucrés pour éviter le sucre ajouté !
Assortiments d'épices biologiques et mélanges d'épices faits maison
Pour égayer le quotidien (et les repas) de vos proches, offrez-leur des épices bio. Vous pouvez acheter des épices en ligne et composer vos propres mélanges et enrobages. Pour Noël, les meilleurs cadeaux sont un mélange d'épices pour vin chaud et un mélange d'épices de Noël pour la pâtisserie. Retrouvez la recette ici. Il ne vous reste plus qu'à emballer le tout dans un petit bocal en verre, idéal pour conserver les épices, à l'emballer avec un joli ruban festif, et voilà un cadeau prêt !
herbes biologiques
Les supermarchés classiques proposent généralement un choix limité d'herbes aromatiques, conditionnées en petits emballages. Pour surprendre un passionné de cuisine, offrez-lui des herbes bio en ligne. Dans une épicerie fine spécialisée en produits biologiques, vous trouverez des produits et des herbes rares du monde entier. Vous pourrez ainsi composer vos propres assortiments et les conserver dans de petits bocaux, la meilleure façon de les garder plusieurs mois.
chocolat noir bio et chocolat végétalien
Si vous cherchez un cadeau à la fois gourmand et sain, optez pour du chocolat noir bio. Les tablettes de chocolat noir se déclinent en de délicieuses saveurs, du citron à l'orange, en passant par le caramel au beurre salé et les noix. Attention à la teneur en cacao : plus elle est élevée, meilleur est le chocolat, mais il sera aussi légèrement plus amer.
Thé bio et café bio
En hiver, un verre de boisson chaude est là pour nous réchauffer. Malheureusement, la culture du thé et du café fait souvent appel à de nombreux pesticides et engrais chimiques. Ces produits peuvent être toxiques pour la santé et l'environnement. En achetant du thé et du café bio, vous avez la certitude de consommer une boisson sans toxines. Vous profitez ainsi d'une boisson riche en antioxydants, vitamines et minéraux, qui contribue à renforcer le système immunitaire. C'est pourquoi le café et le thé bio sont d'excellents cadeaux pour vos proches.
Huile d'olive et vinaigre de bonne qualité
On n'y pense pas forcément, car c'est un ingrédient de base, mais une huile d'olive bio de qualité pourrait être un cadeau idéal pour un fin gourmet. Un tel présent ravira les papilles. D'autres huiles plus spécifiques, comme l'huile de pépins de courge, l'huile de chanvre, l'huile de noix ou l'huile d'avocat, peuvent également faire l'objet d'un cadeau.
Un autre indispensable en cuisine est le vinaigre. Celui des supermarchés classiques est généralement bon marché et de piètre qualité. Dans les épiceries fines, vous trouverez des vinaigres artisanaux, élaborés à partir d'ingrédients de première qualité, comme des fruits bio, aux saveurs exceptionnelles qui sublimeront vos plats. Offrir une bouteille de vinaigre de qualité est une excellente idée cadeau pour vos proches qui aiment découvrir de nouvelles saveurs.
Biscuits et gâteaux faits maison
En préparant vos propres gâteaux, vous choisissez vos ingrédients et privilégiez les produits de qualité, sains et naturels. Votre famille et vos proches seront ravis de recevoir une création maison. Pendant la période de Noël, vous trouverez facilement des recettes saines de gâteaux et de biscuits. Voici une recette de gâteau de Noël à offrir à une personne spéciale.
