Vivre sainement
Comment utiliser les graines de chia ?
Les bienfaits des graines de chia pour la santé sont connus depuis des siècles. Petites par la taille mais riches en nutriments essentiels, les ...
Les experts en nutrition recommandent de consommer davantage de noix et de fruits secs dans le cadre d'une alimentation saine.
Les plus grands experts et chercheurs mondiaux en nutrition ont participé à la conférence NUTS 2022 la semaine dernière pour discuter des recherc...
La citrouille : le super-aliment de l'automne
C'est à cette période de l'année que l'on commence à trouver des citrouilles dans les supermarchés. La citrouille est un ingrédient d'automne ...
Les noix grillées sont-elles bonnes pour la santé ?
Que vous les consommiez crues ou grillées, les noix vous apportent d'excellents bienfaits pour la santé.
1. Risque de contamination réd...
Une poignée d'amandes par jour améliorerait votre santé intestinale – Nouvelle étude
Nous savons que les amandes offrent d'incroyables bienfaits pour la santé humaine, mais des chercheurs ont maintenant trouvé davantage de preu...
Farine complète ou d'épeautre ? – Explication des différents types de farines (Partie 1)
La farine est l'un des ingrédients les plus populaires de nombreux plats dans presque toutes les cuisines.
Il existe une multitude de farine...
Avantages de faire son pain à la maison
Qu'il s'agisse d'une tranche de pain au levain beurrée ou d'une tartine de marmelade, le pain est un élément fondamental de notre alimentation. ...
Farine de maïs - la farine sans gluten pour vos pâtisseries
Vous avez probablement déjà vu de la farine de maïs dans votre magasin bio, mais vous ne saviez peut-être pas comment l'utiliser. Vous trouverez ic...
Le riz sauvage : qu’est-ce que c’est et comment le cuisiner ?
riz sauvage biologique
Le riz sauvage est probablement le produit le plus écologique que vous puissiez avoir dans votre cuisine. Il est vér...
Épices et herbes aromatiques indispensables dans votre garde-manger : guide d’achat et de conservation
Chez Wholefood Earth, nous souhaitons vous inspirer et vous faire découvrir de nouvelles saveurs en cuisine et en pâtisserie en enrichissant c...
Épices et herbes aromatiques - quelle est la différence ?
Depuis la préhistoire, l'homme utilise les herbes et les épices pour assaisonner et parfumer les aliments, ainsi que pour les conserver. Aut...
Aliments et boissons fermentés pour améliorer votre santé
Les aliments fermentés sont un excellent ajout à votre régime alimentaire si vous suivez un mode de vie sain. La fermentation aide à augmenter la...
