Vivre sainement
Le sucre de coco est-il meilleur pour la santé ?
Aujourd'hui, nous nous intéressons à cette alternative végétale et nous cherchons à savoir si le sucre de coco est meilleur pour la santé que le sucre raffiné classique. Vaut-il la peine de changer ?
Aliments qui protègent contre les dommages causés par le soleil
L'été est arrivé, ce qui signifie que les températures montent et que de plus en plus de gens passent du temps dehors à profiter de ce doux sole...
Nouveau site web en ligne !
Avez-vous vu notre tout nouveau site web ?
Elle vient d'être lancée cette semaine, et nous espérons qu'elle vous plaira autant qu'à nous ! 😄
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Comment cuire du riz à sushi maison : 5 conseils
Le riz est l'ingrédient principal du sushi. Les maîtres sushi affirment qu'il représente 80 % et le poisson seulement 20 % d'un excellent sushi....
Conseils pratiques pour réduire le gaspillage alimentaire
Le gaspillage alimentaire est un problème majeur. Saviez-vous qu'environ un tiers des aliments produits dans le monde pour la consommation humaine sont perdus ou gaspillés ?
Le Royaume-Uni est le troisième pays d'Europe le plus touché par l'obésité - Nouveau rapport de l'OMS
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a exhorté l’Europe à lutter contre son « épidémie » d’obésité, responsable d’au moins 1,2 million de d...
Craquez pour les noix ! - Quelles noix constituent les collations les plus saines ?
Les médecins et les diététiciens vous diront que toutes les noix sont très bonnes pour la santé.
Elles sont petites mais très nutritives, rego...
Lait végétal ou lait de vache : lequel est le meilleur ?
Les laits végétaux sont de plus en plus populaires. On en trouve dans tous les supermarchés et épiceries. Les grandes chaînes de cafés proposent...
Aliments naturellement sans gluten
Si vous évitez le gluten dans votre alimentation, il existe encore de nombreux aliments parmi lesquels choisir pour vous assurer une alimentation nutritive et équilibrée, à la fois savoureuse et rassasiante !
Faites attention à ce que vous mangez : les céréales complètes et les noix sont excellentes pour la santé de votre cerveau.
Intégrer davantage de céréales complètes et de noix à votre alimentation peut avoir un impact incroyable sur votre santé cérébrale !
Pour pré...
Semaine nationale du végétarisme : 1 Britannique sur 4 envisage de réduire sa consommation de viande
Nous célébrons cette semaine la Semaine nationale végétarienne (du 16 au 22 mai). Chaque année, la Vegetarian Society lance une campagne dédiée ...
Le gluten est-il mauvais pour la santé ?
Le gluten est un sujet assez controversé ces temps-ci. Il peut provoquer des effets secondaires graves chez certaines personnes et, de ce fait, il a mauvaise réputation dans le monde alimentaire. Mais qu'est-ce que le gluten exactement ? Est-il bon pour la santé ou devrions-nous l'éviter ? tous devrions-nous éviter dans notre alimentation ?
