porridge oats

Bouillie d'été aux fruits

porridge oats
Une version vraiment délicieuse de votre porridge quotidien.
Peanut butter porridge

Porridge au beurre de cacahuète

Savourez ce délicieux porridge au petit-déjeuner.
White beans salad

salade de haricots blancs

Salade ultra saine et nutritive, riche en protéines et en fibres.
hazelnut butter 1 ingredient

Tartine à la banane et aux noisettes

Voici une excellente recette pour un petit-déjeuner ou un goûter rapide : des tartines croustillantes avec un délicieux beurre de noisette (un seu...
Chickpea tomato stew

Ragoût de pois chiches et tomates

chickpea
Un ragoût de pois chiches copieux et délicieux, riche en protéines, en fibres et en antioxydants.
Chickpea with broccoli

Pois chiches et brocolis

chickpea
Recette facile et rapide (si vous utilisez des pois chiches en conserve) à base d'aliments complets !
Ashwagandha tea with milk and cinnamon

Thé d'ashwagandha au lait et à la cannelle

antistress
Cette infusion chaude d'ashwagandha aidera votre corps à s'adapter au stress et à se sentir plus détendu.
beans spread

Haricots tartinés à l'ail et au thym

beans
Une pâte à tartiner protéinée, facile et saine, idéale pour les croque-monsieur et les sandwichs.
spiced carrot banana bread

Pain aux carottes et bananes épicé

breakfast
Ce pain végétalien épicé aux carottes et à la banane est moelleux et savoureux. Il constituera un excellent en-cas ou dessert sain.
cous cous salad

Salade de couscous

cous cous
Cette salade de couscous facile et rapide à préparer constituera un excellent repas sain pour le déjeuner de toute la famille.
Christmas cake with dried fruits

Gâteau de Noël aux fruits secs

baking-cooking
Gâteau de Noël super moelleux et fruité.