Vivre sainement
Bien manger, dépenser moins : conseils pour une alimentation végétale plus abordable
Si vous envisagez de devenir végétalien en janvier, vous vous demandez peut-être si cela vous coûtera plus cher qu'un régime alimentaire cla...
Protéines végétales : quelles sont les meilleures sources ?
Soja
Le soja est la meilleure source de protéines végétales. Le soja cuit contient 18 à 20 g de protéines pour 100 g (source : nutritionva...
Comment remplacer les œufs dans les recettes végétaliennes ?
Les œufs sont des ingrédients essentiels de nombreux plats salés et sucrés. Polyvalents, ils possèdent des propriétés indispensables en pâtiss...
Régime alimentaire à base de plantes : que pouvez-vous manger ?
Les régimes alimentaires à base de plantes gagnent en popularité, et les études scientifiques prouvent qu'ils sont également très bénéfiq...
Consommer des légumineuses peut vous faire économiser de l'argent.
La campagne « Tout est bon pour les légumineuses » d’Eating Better vise à donner matière à réflexion en sensibilisant le public aux bienfait...
Panier de Noël pour un fin gourmet - les meilleures idées
Les gourmands, aussi appelés fins gourmets, sont des personnes qui aiment tout simplement manger. Ils aiment souvent aussi cuisiner et pâtisser....
Idées de cadeaux de Noël sains
Pour Noël, au lieu d'offrir des sucreries bourrées de sucre et de graisses saturées et des en-cas ultra-salés, optez pour des aliments plus sain...
Comment préparer une garniture végétalienne pour tartes à la viande hachée ?
Les mince pies sont l'une des friandises traditionnelles d'hiver et de Noël les plus populaires au Royaume-Uni. Ces délicieuses tartes à la pâte br...
Pâtisserie de Noël : tous les ingrédients nécessaires pour réaliser de délicieux gâteaux de fête
De quoi avez-vous besoin pour préparer des gâteaux de Noël ?
Quelques ingrédients essentiels sont nécessaires pour réaliser de délicieux gâ...
Comment faire des châtaignes grillées maison ?
L'hiver approche à grands pas et les fêtes de Noël aussi. Noël ne serait pas Noël sans châtaignes grillées.
Vous êtes-vous déjà demandé comment ...
Les épices de Noël
Les épices de Noël font partie intégrante des fêtes, tout comme les sapins de Noël, les illuminations, les friandises, le vin chaud et les c...
Aliments sains à stocker dans votre garde-manger en cas d'urgence
Vous souvenez-vous de la panique au début de la pandémie ? Cette période nous a probablement beaucoup appris sur les aliments à avoir chez soi...
