Vivre sainement
Les lentilles – La meilleure source de protéines et la légumineuse idéale pour lutter contre le changement climatique
Les lentilles, ces humbles légumes, possèdent de nombreux atouts ! Il est temps de leur accorder le respect qu'elles méritent.
Les lentilles...
Vous cuisinez probablement mal vos pâtes - Nouvelle étude
Cuisiner des pâtes est l'une des choses les plus faciles que vous puissiez préparer dans votre cuisine.
L'ajout de sel est censé rehausser la ...
Les aliments transformés seraient liés à un risque accru de cancer – selon une nouvelle étude
D'après une nouvelle étude, une consommation accrue d'aliments ultra-transformés pourrait être liée à un risque plus élevé de développer un ca...
Quelles sont les meilleures variétés de raisins secs ?
Les fruits secs constituent une collation très nutritive. Un petit morceau de fruit sec contient à peu près la même quantité de nutriments qu...
Noix de macadamia : tout ce que vous devez savoir
Que sont les noix de macadamia ?
La noix de macadamia est en réalité la graine du macadamia. Souvent grillées et salées, ces noix entrent...
Excellent pour la peau, les cheveux et la santé en général - Les bienfaits des agrumes
Envie de soleil cet hiver ? Quand il fait gris, sombre et froid, réchauffez-vous avec des agrumes ! C’est la saison, alors profitez-en pour fa...
Une nouvelle étude révèle que le jeûne intermittent n'est pas si efficace pour perdre du poids.
Que manger ou quand manger ?
Quel est le meilleur moment pour dîner ? Dois-je prendre mon petit-déjeuner dès mon réveil ?
On pensait aut...
Combien de Britanniques adopteront un mode de vie végétalien en janvier 2023 ?
D'après de nouvelles statistiques de YouGov, près des trois quarts des Britanniques (73 %) déclarent consommer de la viande. Cette consommatio...
Bien manger, dépenser moins : conseils pour une alimentation végétale plus abordable
Si vous envisagez de devenir végétalien en janvier, vous vous demandez peut-être si cela vous coûtera plus cher qu'un régime alimentaire cla...
Protéines végétales : quelles sont les meilleures sources ?
Chez Whole Food Earth, nous stockons tous les produits de base végétaliens riches en protéines qui existent dans le monde. Voici une courte liste...
Comment remplacer les œufs dans les recettes végétaliennes ?
Les œufs sont des ingrédients essentiels de nombreux plats salés et sucrés. Polyvalents, ils possèdent des propriétés indispensables en pâtiss...
Régime alimentaire à base de plantes : que pouvez-vous manger ?
Les régimes alimentaires à base de plantes gagnent en popularité, et les études scientifiques prouvent qu'ils sont également très bénéfiq...
