Recettes
flocons d'avoine aux noix
Ce porridge crémeux est préparé avec des kakis sucrés et des noix pour une touche croquante supplémentaire.
Ragoût de lentilles aux pommes de terre
Un plat unique super nutritif et riche en protéines – parfait pour le déjeuner et le dîner.
soupe aux haricots cannellini
Une soupe consistante, réconfortante et nutritive, riche en protéines et en fibres.
bagels aux graines de sésame
Les bagels maison aux graines de sésame sont parfaits avec toutes sortes de garnitures : pâte à tartiner au chocolat, marmelade, fromage frais, sau...
Trempette aux graines de tournesol avec du citron et du piment
Cette tartinade onctueuse et délicieuse se déguste aussi bien avec des craquelins, des légumes frais et des toasts.
Salade d'épinards aux agrumes et aux noix de pécan
Une salade saine et savoureuse aux agrumes d'hiver sera une excellente option pour le déjeuner.
Soupe grecque aux pois chiches et au jus de citron
Une soupe nutritive et savoureuse, riche en protéines végétales saines.
Soupe de lentilles consistante aux légumes
Une soupe de lentilles consistante et réconfortante, riche en protéines, en fibres et en vitamines.
choux de Bruxelles balsamiques
Un incontournable de votre repas de Noël : ces choux de Bruxelles rôtis regorgent de saveurs.
