Recettes
Polenta et légumes rôtis
Délicieux légumes rôtis aux herbes sur polenta - un dîner facile et sain pour deux !
Latte au curcuma
Cette boisson réconfortante et saine est parfaite pour les froides soirées d'automne et d'hiver.
Smoothie aux baies de goji et au chia
Ce smoothie sain est une option de petit-déjeuner ultra-rassasiante et nutritive pour ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner. Mixez simplement to...
salade de haricots et de betteraves
Très nutritive, rassasiante, riche en protéines et en fibres, cette salade est parfaite pour le déjeuner ou le dîner.
Flocons d'avoine cuits au four avec pêche et cannelle
Parfaits pour le petit-déjeuner ou une collation, ces gros flocons d'avoine cuits au four avec des pêches fraîches et de la cannelle sont délicieux.
Parfait de pêche au granola et au cacao
Granola enrobé de cacao, garni de yaourt à la noix de coco et de pêches fraîches et juteuses.
Pâtes au pesto, brocolis et noix
Cette recette de brocolis au pesto et aux noix, servie avec des pâtes complètes, est une façon saine de se faire plaisir avec une grande assiette ...
Thé glacé à l'hibiscus et au citron
Thé glacé maison hydratant et rafraîchissant, préparé avec des fleurs d'hibiscus et une touche de citron.
